可以。猕猴桃在成熟的过程中会释放一种叫乙烯的气体,这种物质会加快水果的成熟。因此只需要将猕猴桃放在一起,装在袋子或者纸箱中密封起来,令其中的乙烯气体逐渐增多,慢慢的就会熟了。注意:不能将生的猕猴桃放在通风的位置,因为这样会令猕猴桃中的水分减少,加快乙烯气体的逸散,猕猴桃就会越来越硬,成熟速度大大减缓,甚至这样存放的猕猴桃根本就不能成熟了。
猕猴桃的成熟需要羡孝虚几天时间,很多性急的人往往等不及。如果希望它快点成熟,不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样,苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的慎模天然催熟气体“乙烯”,就会传染猕猴桃,促进它变软变甜。
猕猴桃和很多水果一样,一旦变软成熟,一两天内就会软烂。因此,购买猕猴桃,一般也要选择整体处于坚硬状态的果实。要极端注意果实是否有机械损伤,凡是有小块碰兄燃伤、有软点、有破损的,都不能买。因为只要有一点损伤,伤处就会迅速变软,然后变酸,甚至溃烂,让整个果子在正常成熟之前就变软变味,严重影响猕猴桃的食用品质。
不过,坚硬状态的猕猴桃并不好吃。糖分很低,果实酸涩,还让人感觉刺口。因为其中含有大量蛋白酶,会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质,引起不适感。
所以,猕猴桃一定要放熟才能食用。
催熟后,用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近,如果感觉不再坚硬,按压处有轻微的变形,但也不是很软,就是最佳的食用状态。把它切开,用勺挖食,正好酸甜适口。猕猴桃可以在饭后吃,它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。
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