药膳粥有绿豆粥、红豆粥、银耳粥。
绿豆粥的具体做法如下:
原料:绿豆50g、粳米100g、冰糖适量。
做法如下:
1、绿豆、粳米洗净备用。
2、将绿豆和粳米一同煮粥。
3、待粥熟后,加入冰糖,拌匀搅拌,即可食用。
绿豆粥的功能是清热解暑。绿豆清热解毒、祛暑止渴,粳米甘平益胃,增强绿豆祛暑除烦,生津止渴之功效。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有