圆白菜切粗丝,泡水洗净后控水备用。
鸡蛋打散,切少许葱花。锅内入植物油,油冒烟的时候倒入蛋液(高油温鸡蛋吸油少,蓬的大)。
蛋摊好后用筷子夹到碗里备用,利用锅里的余油,小火把葱花煸出香味。倒入圆白菜丝,淋入酱油,铺平。
把饼丝铺在圆白菜上,盖上盖子,中小火焖。中途不要离开,打开盖子,翻开一小块观察一下:汤还有一些,这样还不行,接着小火收汁。
再翻开看一下,几乎看不到汤汁就可以了。翻拌均匀,火稍微开大一点点,撒入盐拌匀,倒入鸡蛋翻拌均匀。中火不断翻炒到饼丝有些油亮即可关火装盘。
制作方法见下面:
首先我们把买回来的大饼,切成细细的饼丝,把五花肉切成细丝,然后放入碗内,放入2勺蚝油、老抽、香油、淀粉腌制10分钟,这样把肉腌制一下,炒出来的肉软烂,不柴不腻。热锅内放入适量的食用油,油热后倒入饼丝,先把饼丝炒至两面金黄,这样可以炒出饼丝里的水分,饼丝炒焦、炒酥后倒出控油备用。另起锅烧油,油热倒入提前腌制好的五花肉,炒出香味,炒至肉色发黑,再放入葱姜、花椒粒炒出香味,倒入绿豆芽,炒至绿豆芽段生,再放入饼丝,放入适量的胡椒粉,适量的盐,翻炒均匀,炒至3分钟即可出锅。
美味炒饼是以猪小里脊肉、无丝豆为主料的菜品。
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