屏奴,指那些因长时间使用智能手机和电脑等电子设备,从而过度面对电子屏幕的人。屏奴的出现与电子产品的普及有关,当工作和生活都离不开这些屏幕的时候,人们就成了屏奴。人们日常生活中越来越离不开电子显示屏幕,大部分时间里都盯着屏幕看,成为屏奴,而这种技术上瘾会提升健康风险。
人们在使用手机等电子设备时,往往不会注意自己的坐姿等身体姿态,就会导致颈部、背部疼痛以及其他疾病。频繁使用智能手机导致的“短信脖”、“短信拇指病”等病例近年来不断增加。重复性劳损是重复动作对肌肉、肌腱与神经造成的损伤。“短信脖”就是重复性劳损的最新表现形式之一。瑞典一项研究则显示,沉溺于智能手机和网络还会引发睡眠紊乱,进而让人出现抑郁症状。
“世界上最远的距离,并不是生与死,而是我在你身边,你却在玩手机。”这句话,道出了我们所有人面对“手机低头族”的无奈。在信息化普及化的今天,所有男女老少,无论富贵贫穷,无论高低贵贱,都变成了一个个“低头族”,一个个“屏奴一代”
在公交车、火车上,在商场、娱乐会所里,人人拿着手机,低着头,“埋头苦干”。甚至上次我在飞机上,旁边的乘客被乘务员催了很多次了,才恋恋不舍地把手机关掉。还十分不满地向乘务员嘟囔道:“切换到飞行模式不就行了,浪费我这么多宝贵的玩手机时间!”顺带朝乘务员翻了一个白眼。
在科技发达的今天,有了手机电脑等电子设备,确实方便了不少,给人们的生活提供了很大的便利。但是,有利也肯定会有弊。手机使我们变得缺乏理性、冷漠无情;它使我们失去别人对我们的尊重,失去亲情,失去友情……还有各种新闻报道出来,有多少因为看手机而引发的交通事故,人际沟壑,或是更加令人心痛的一个个意外?放下手机,你却会发现,在我们的周围,原来有这么多可感可触的幸福,原来还有这么多比看手机更加有意义的事,原来还有这么多人依然那样关爱着自己。
放下手机,是救自己,也是救他人。
所以,请我们大声告诉自己:“我们不要做‘屏奴一代’!”“我们不要做‘低头族’!”
“世界上最远的距离,并不是生与死,而是我在你身边,你却在玩手机。”这句话,道出了我们所有人面对“手机低头族”的无奈。在信息化普及化的今天,所有男女老少,无论富贵贫穷,无论高低贵贱,都变成了一个个“低头族”,一个个“屏奴一代”
“此山是我开,此树是我栽。要想过此路,留下买路财。”一打完球回到家,徐憧就嬉皮笑脸地横在老妈面前,向老妈要手机。见老妈没理他,他就一把夺过老妈手中的手机,津津有味地玩起了“天天酷跑”。身体一会儿左一会儿右,嘴里还絮絮叨叨地说着什么。老妈一边烧菜一边问他:“今天乒乓球打得怎么样?”只见他连头都不抬一下,眼睛紧盯着屏幕,没有回答。老妈提高了声音,又将问题重复了一遍。徐憧不耐烦地瞥了她一眼,含糊不清地敷衍道:“还可以。”说罢,又将头低了下去,不再理睬我们。我与老妈聊了会天以后,就蹭到徐憧旁边,凶巴巴地对他说:“这手机不是你的,你不能老是一个人霸占着手机。给我看看!”瞧,我也抵挡不住手机的诱惑,总是想翻翻老妈的朋友圈,看看又有,了什么新的动态。不光是我们,家庭聚餐时,哥哥姐姐也是手机电脑不离身。好不容易大家出来聚一聚,他们却匆匆扒几口我们精心点的菜,就拿出手机,刷起了微博。长辈与他们讲话时,他们也是随便应付一下,眼睛始终都没有从屏幕上挪开过。
在公交车、火车上,在商场、娱乐会所里,人人拿着手机,低着头,“埋头苦干”。甚至上次我在飞机上,旁边的乘客被乘务员催了很多次了,才恋恋不舍地把手机关掉。还十分不满地向乘务员嘟囔道:“切换到飞行模式不就行了,浪费我这么多宝贵的玩手机时间!”顺带朝乘务员翻了一个白眼。
在科技发达的今天,有了手机电脑等电子设备,确实方便了不少,给人们的生活提供了很大的便利。但是,有利也肯定会有弊。手机使我们变得缺乏理性、冷漠无情;它使我们失去别人对我们的尊重,失去亲情,失去友情……还有各种新闻报道出来,有多少因为看手机而引发的交通事故,人际沟壑,或是更加令人心痛的一个个意外?放下手机,你却会发现,在我们的周围,原来有这么多可感可触的幸福,原来还有这么多比看手机更加有意义的事,原来还有这么多人依然那样关爱着自己。
放下手机,是救自己,也是救他人。
所以,请我们大声告诉自己:“我们不要做‘屏奴一代’!”“我们不要做‘低头族’!”
中文名叫三色。
选择显示器要看这几点
对于每天绝大多数时间都是对着屏幕的白领上班族、游戏达人们来说,显示器可谓是最长情的陪伴了,当然,陪伴的久了,就会出现各种各样的问题,视力下降了、颈椎弯曲了......相信是许多重屏用户颇为苦恼的地方。
在科技高速发展之后,消费者在追求高科技带来的便捷之余开始更加关注健康,并且厂商也在积极的减少科技产品对用户的影响,让消费者能够更加舒适地享受科技产品带来的便利,显示器也正是如此。重屏用户在选择显示器的时候一定要考虑到以下几点。
众所周知,显示器LED发光源中的短波蓝光会对人眼造成不可逆的伤害,另外屏闪现象对于眼睛也有伤害。因此,重屏用户在选择显示器的时候,一定要优先选择拥有滤蓝光、不闪屏等等爱眼功能的显示器,并且现在的爱眼技术已经发展到了第三代,智能化的护眼功能,是屏奴的救星。
除了爱眼功能之外,另外一大重要的部分就是就是符合人体工学设计的显示器支架了,也就是我们常说的可升降、可旋转的支架。我们每一个人的身高体型不同,使用习惯也不同,并且在使用显示器的时候也不太可能保持最佳使用姿势,而可升降支架则能够帮助用户将显示器调整到最适合自己的状态。目前我们见到这项功能已经在多数显示器中得到了普及。
另外,在选择显示器的时候一定要选择采用广视角面板的显示器,这样能够保证用户在使用显示器的时候不会出现视觉失真,而曲面显示器也能保证人眼到显示屏的距离均等,从而阻止反射光源的干扰,从而减少眼睛疲劳。
当然,显示器本身的一些功能能够在一定程度上保障用户的健康问题,但根本还是在于用户能够有良好的使用习惯,避免在黑暗的环境中使用显示器,保持正确的坐姿,最好能够在使用显示器一段时间之后站起来活动活动,不要保持一个姿势一动不动,不做“屏奴”!
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