蒲烧鳗鱼怎么做

蒲烧鳗鱼怎么做

准备材料：

鳗鱼一条、洋葱半个、芝麻适量、烧烤酱一大勺、酱油两大勺、糖一勺、清酒两勺。

步骤：

1、锅里进油，小火炒洋葱末，然后捞出洋葱末，进酱油、烧烤酱、糖、清酒。煮至稍粘稠；

2、鳗鱼去头去尾去骨、平铺在保鲜盒里，浇上一半的酱汁，进冰箱冷藏十二个小时，腌入味；

3、烤盘铺锡纸，进鳗鱼，180度烤半个小时；

4、盛出，将剩余的一半酱汁进炒锅烧到起泡，浇在鳗鱼上。撒上白芝麻即可。

鳗鱼要怎么做才好吃？

我认为鳗鱼要煎起来才好吃
葱香煎鳗鱼
材料：鳗鱼300g，鸡蛋1个，油、盐、葱花、胡椒粉、姜各适量。
做法：
1、鳗鱼段洗净，姜切片。
2、将胡椒粉、盐、鸡蛋清涂在鱼肉上，腌制10分钟。
3、热锅放入油，将鱼肉入锅。
4、煎至两面金黄，撒上葱花，出锅即可。
其实红烧的也不错，只不过好麻烦哒！
　红烧鳗鱼的材料：鳗鱼、油、大蒜 、葱姜 、料酒、老抽、冰糖、少许盐
做法：
1、将鳗鱼去除内脏，用80℃热水烫去黏液；
2、将鳗鱼切成4厘米左右段，焯水备用；
3、锅中入油，放入大蒜炸香 、再放入葱姜爆香；
4、放入鳗鱼，加料酒、老抽、冰糖、少许盐调味，再加适量水，炖制30分钟即可。

蒲烧鳗鱼怎样用烤箱加热

真空包装的蒲烧烤鳗鱼怎么吃才好吃？加热多种做法，一学就会。
鳗大海说事
平时我们买到的蒲烧烤鳗鱼又是怎么加热的呢？怎样加热起来，才能将烤鳗鱼原有的风味保留下来呢？有一些朋友可能在这方面感到有点困惑不解，蒲烧鳗鱼外焦内嫩，Q弹爽口，确实人间美味，垂涎三尺，但是加热的方法不对，有可能会弄巧成拙哦，行家所说的“烹煮见真章”，是非常有道理的，所以切忌胡乱加热，囫囵吞枣式把鳗鱼饭给打发了，这样的话就有点暴殄天物的感觉了；一条真空包装的蒲烧烤鳗鱼，拿到回家后，该怎么做法才更好吃了，小编鳗大海，今天就一一为朋友们示范一次。
选材（我们自家生产的烤鳗鱼500g、330g各两条、鸡蛋、微波炉、家用蒸锅、蔬果等）
1、微波炉：烤鳗鱼整条加热
①将自家的330g烤鳗鱼轻轻用刀划开密封口，取出整条烤鳗鱼，（最好选择在半解冻的情况下，容易取出）
②整天盛盘后，让烤鳗鱼放置到完全解冻（完全解冻后，肉质分子空间增大，热量能更加渗透肉质当中，完全释放鳗鱼的芳香）
③家用微波炉先调制150度预热2分钟，放入烤鳗鱼后将温度调制220度加热5分钟即可（中温预热防止烤鳗鱼外皮冷热不均，发生焦皮；加热时间：功率低的微波炉应该适当将时间延迟到10分钟）
2、电饭锅：烤鳗鱼切块加热
↓将自家500g的烤鳗鱼轻轻用刀划开密封口，取出整条烤鳗鱼，（最好选择在半解冻的情况下，容易取出）
↓↓取出后，在半解冻的情况下，用小刀将整条烤鳗鱼切成若干均匀鳗鱼块；（最好左手有叉子等物辅助切割，半解冻情况下，容易将烤鳗鱼切成均匀块状，不容易弄碎，防止破坏鱼部油脂皮层）
↓↓↓在电饭锅刚煮好饭的情况下，再揭盖放进鳗鱼块，继续闷热约7分钟即可
（这样做出的鳗鱼饭既不烂，又Q弹细腻，鱼香味道更浓郁，值得一试）
3、家用蒸锅：烤鳗鱼加热
①将自家的330g烤鳗鱼轻轻用刀划开密封口，取出整条烤鳗鱼，（最好选择在半解冻的情况下，容易取出）
②取出的烤鳗鱼可以切断也可以保留整条（视家用蒸锅大小来定）
③锅底上放上少许水，等待水沸腾后，再放置烤鳗鱼加热几分钟即可（不是利用明火的热量加热，而是利用水蒸气挥发时的热分子能量将肉质加热，使肉质均匀受热）
4、煎锅：香煎烤鳗鱼加热
↓完整一条自家330g烤鳗鱼，密封放置半解冻（也可放置水中解冻，蜕冰时间更快）
↓↓将半解冻的烤鳗鱼切成中等块状（香煎一般建议切成中等块，切忌太小块，也不要整条；香煎要求火候的掌握力度，一般掌握不好，容易糊）
↓↓↓煎炒前，先加自家生产的袋装鳗鱼汁，涂多一些酱汁在烤鳗鱼上，大火热锅小火煎炒，建议时间尽可能更短，煎煮过程不断抛翻（以免糊焦）
5、微波炉：烤鳗鱼切断加热
①将自家的500g烤鳗鱼轻轻用刀划开密封口，取出整条烤鳗鱼，（最好选择在半解冻的情况下，容易取出）
②待整条烤鳗鱼完全解冻后，整条放入微波炉加热（家用微波炉先调制150度预热2分钟，放入烤鳗鱼后将温度调制220度加热5分钟即可）
③加热后的烤鳗鱼，用刀到分成若等份
④煎道切条平铺白米饭上，生菜生煮隔层，再放入若干块切好的鳗鱼块即可
以上这5种是非常能原汁原味的保留烤鳗鱼风味的做法；当然，方法还有很多，各位伙伴们可以脑洞大开，开创新篇章鳗鱼美食！美食也是一种交友方式，欢迎大家给鳗大海留言新做法，新尝试！

在网上买的鳗腾腾蒲烧鳗鱼，我要如何食用它呢？

鳗腾腾蒲烧烤鳗在制作过程中已将所有调料酱汁配置完成，只需稍微加热即可食用。推荐食用方式有以下几种：
1、沸水直煮：勿剪开真空袋，直接放入沸水中煮6-8分钟，即可食用
2、隔水蒸煮：勿剪开真空袋，隔沸水蒸煮8-10分钟，即可食用
3、烤箱：烤箱先预热，去除真空袋，鳗鱼自然解冻10分钟，中高火烤3-5分钟（建议用锡纸包裹），即可食用
4、微波炉：去除真空袋，放入微波炉，中高火3-5分钟（建议用锡纸包裹），即可食用
5、微解冻：（冷食：常温下放置3-5分钟自然解冻，开袋即食）也很美味

鳗鱼怎样做好吃|鳗鱼的做法大全

大家知道吗?鳗鱼可辅助预防朽迈和动脉硬化，从而具有护肤美容作用，今天，我为大家整理了好吃的鳗鱼做法，希望大家喜欢!
鳗鱼盖饭的做法
材料

蒲烧鳗1尾，白饭2碗，黄萝卜片2片，青花菜4小朵

做法

1.蒲烧鳗放入烤箱中烤约8分钟，至烤热回温后取出、对切两半，备用。

2.将青花菜放入滚水中，并加入少许盐(材料外)烫至翠绿熟透后，取出备用。

3.将白饭盛碗，铺上作法1的蒲烧鳗、作法2的青花菜，附上黄萝卜片配食即可(重复此步骤完成另外一份)。
三杯鳗鱼的做法
材料

鳗鱼1/2条，芋头150公克，麻油2大匙，姜片4片，辣椒1条，葱1/2支，蒜头6粒，高汤1杯，海鲜用三杯酱汁2茶匙

做法

1.鳗鱼用滚水汆烫后，取出，轻轻在肉的那面剁细刀(不要将鳗鱼切断)，然后切块;辣椒、葱切段备用。

2.芋头削皮、切块，放入150℃六分满的油锅内炸，直到芋头表面干燥，即可捞起，备用。

3.取2粒大蒜，拍碎，放入作法1的鳗鱼块中，加入2大匙白醋拌匀，加入适量地瓜粉，均匀地沾裹在鳗鱼表面。

4.将作法3的鳗鱼块，放入150℃六分满的油锅中，以大火炸，直到油爆量变小，鳗鱼表面呈现金黄色，即可捞起。

5.另热一锅放入麻油，加入姜片，直到姜片成卷曲状，再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头，一起爆香。

6.加入海鲜用三杯酱、高汤、作法4的鳗鱼块和作法2的芋头块，以大火拌炒均匀至收汁。

7.最后加入九层塔，一起拌炒即可。
煎糟鳗鱼的做法
材料

主料：河鳗500克，

辅料：蚕豆淀粉20克，

调料：小葱5克，姜5克，白皮大蒜5克，香糟20克，黄酒25克，白砂糖25克，五香粉1克，咖喱10克，酱油10克，味精5克，香油5克，花生油50克

做法

1.将鳗鱼宰杀治净，片取肉500克切成长6厘米、宽3厘米的块;

2.将鱼肉用酱油、味精、黄酒、白糖、香糟汁浆匀，腌渍7分钟，加湿淀粉抓匀;

3.锅置旺火上，下花生油烧至七成热时，把鳗鱼块下锅拨散炸5分钟，滗去油;

4.锅回旺火上，加入肉清汤、白糖、五香粉、咖喱粉、姜末、蒜末、葱未搅匀，与过油鳗鱼块同烧半分钟后，起锅装盘，再淋上芝麻油即成。
吃鳗鱼的好处
1、预防夜盲症

鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是预防夜盲症的优良食品。

2、补肾强肾

鳗鱼具有良好的补肾强肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。

3、预防骨质疏松

鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。

4、补虚养血

鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。

5、美容延缓衰老

鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品”。