五香带鱼的做法步骤如下:
1、带鱼1条清洗干净,切小段,鱼身两面划一字刀,沥干水分,加适量黄酒,盐,姜丝拌匀腌制15分钟;
2、平盘中加入两大勺玉米淀粉,使鱼身两面粘一层薄薄的干淀粉;
3、做好所有,放在盘中备用;
4、 平底锅烧热,放适量色拉油,油烫放入带鱼;
5、煎至带鱼一面金黄后翻面。煎至两面金黄后盛出;
6、准备好香料,大蒜粉两半,葱切片;
7、锅中留底油,爆香所有香料;
8、加入老抽,生抽,黄酒
带鱼肉质细嫩、刺少、营养丰富、味道鲜美,带鱼的做法很多,红烧、糖醋、油炸等等,五香口味是家人都喜欢的口味,佐酒、配饭都是很好的选择。
材料
主料:带鱼500g;
辅料:八角1个、花椒10粒、红辣椒2个、香叶2片、生姜3片、大蒜2瓣、黄酒2汤匙、盐适量、生抽25g、老抽5g、白糖1小勺、五香粉1小勺、色拉油适量、玉米淀粉2大勺
五香带鱼
1
带鱼1条清洗干净,切小段,鱼身两面划一字刀,沥干水分,加适量黄酒、盐、姜丝拌匀腌制15分钟。
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2
平盘中加入两大勺玉米淀粉,使鱼身两面粘一层薄薄干淀粉。
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3
做好所有,放在盘中备用。
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4
煎至带鱼一面金黄后翻面。煎至两面金黄后盛出。
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5
准备好香料。大蒜粉两半,葱切片。
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6
锅中留底油,爆香所有香料。
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7
加入老抽、生抽、黄酒1小勺、盐、白糖调味,加入适量清水煮开。
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8
逐块放入带鱼,小火煮十分钟。
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9
翻面再煮十分钟,拣出所有调料,撒适量五香粉,大火收汁,煮至汤汁粘稠,使每一块鱼被汤汁包裹即成。
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10
成品图。
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小贴士
1、鱼身两面沾一层干淀粉,可防止粘锅,也可使汤汁变粘稠。 2.、煎鱼时油烫再放入,烫油会使鱼表面迅速变焦,也不会粘锅。 3、最后几分钟大火收汁要看好,以免烧焦。
材料
1:带鱼中段800克。
2:玉米油或菜籽油3大匙
3:八角1粒,桂皮拇指节大2块,花椒粉1/2茶匙,葱3条洗净切段,姜10克切,干红辣椒2条,番茄酱(Ketchup)3大匙,李锦记旧庄蚝油1大匙,金兰老抽酱油2大匙,盐1/3茶匙,糖1.5大匙,水1.5杯。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法
1、带鱼中段用Scour Pad刮去鱼鳞去肠洗净,用纸巾擦干,然后切3厘米长段备用。
2、不粘锅,置炉上开大火,放油3大匙,油热后放入鱼块,两面煎黄捞出。
3、原锅留油,调中火放入八角,桂皮,花椒粉,葱段,姜切和干红辣椒炒香,然后放入番茄酱炒出红油,接着放入剩余3料煮滚。将此酱汁倒入高压锅里,同时放入煎好的鱼块,大火上汽后,调中小火压50分钟。
4、关火,冷后打开高压锅,盛出五香酥带鱼就可以上桌了。
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