用料:长豆角一把、油少许、盐少许、面粉少许、蒜4-5瓣、香油2勺。
1、长豆角洗净切段。
2、加入少量油,使每根豆角都粘上,防止蒸时粘连。放盐搅拌均匀,使其更好入味。
3、放入面粉搅拌均匀。
4、水开后放蒸锅,大火蒸十分钟,直至变软。量多可上下翻动。
5、大蒜剁成泥或切碎,加入盐、香油搅拌均匀。豆角晾凉后,加入事先调好的汁搅拌均匀即可。
食材明细
豆角
300克
面粉
50克
盐
5克
香油
20克
清淡
口味
蒸
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
蒸豆角的做法步骤
蒸豆角的做法步骤:11原料:豆角,面粉
蒸豆角的做法步骤:22豆角切寸段,平铺案板上晾之半干,有少许水分。
蒸豆角的做法步骤:33倒入备好的面粉,让每个豆角都沾上面粉。
蒸豆角的做法步骤:44锅内半锅水,笼屉上铺上屉布,把豆角均匀铺在上面,大火蒸10分钟。
蒸豆角的做法步骤:55蒸熟的豆角,趁热加入盐调味,倒入香油拌匀。
小窍门
喜欢吃蒜的朋友,可以加些蒜汁会更加的美味
蒸豆角菜,做法简单,还特别好吃,下面就说说蒸豆角菜的做法。
工具/材料豆角,蒜,辣椒,盐,面粉,食用油
01将豆角去掉两头的尖和两侧的筋,用清水洗净,然后用刀切成小段。
02将蒜切成蒜末,辣椒切成小段。
03豆角的水不要控得太干,在豆角段中撒入面粉,用手抓匀,使面粉都粘在豆角上面。
04将拌好面粉的豆角上锅蒸十五分钟。
05锅中放入食用油,放入蒜、辣椒炸香,然后倒入蒸熟的豆角,加入适量的盐,用铲子翻炒均匀,就可以出锅了,又辣又香,特别好吃。
蒸豆如下:
需要提前准备的材料有:豆类300g,面粉半碗,葱适量,蒜瓣适量,盐适量,酱油适量,香油适量,红糖适量,醋适量。
1.第一步,去掉老筋和豆子的头尾,放在一边备用,如下图所示。
2.蒜瓣去皮切碎,洋葱切碎,备用。
3.然后将豆子切成段,加入面粉拌匀,如下图所示。
4.锅里烧开水,加入豆子,如下图。
5.大火蒸10分钟,打开锅盖,如下图所示。
6.将蒜末、葱花、盐、酱油、红糖、醋、香油放入碗中拌匀,如下图所示。
7.搅拌均匀后,撒在豆角上再次搅拌均匀,这样蒸好的豆角就完成了。
家里每年都在院子里种一些豆角吃,到豆角生长旺盛的时候天天吃都吃不完。豆角老了炒着就不好吃了,所以妈妈就把老一点的豆角掺面蒸着吃这样可好吃了。不会浪费老的豆角,换个口味吃豆角别有一番滋味呢。
食材
主料
老豆角 500克
面 100克
辅料
油 适量
盐 适量
蒜 适量
蒸豆角的做法步骤:
1.准备一些老点的豆角,洗好切段
2.准备一些面粉
3.豆角里放盐
4.加面粉搅拌
5.拌匀直到每根豆角都能粘到面粉
6.锅中放水,上篦子铺好笼布
7.倒入拌好的豆角
8.盖锅盖中火蒸,开锅改小火
9.准备一些蒜瓣敲成蒜泥
10.豆角蒸至大约10分钟左右就可下锅
11.把蒸好的豆角盛出倒入敲好的蒜泥,加油、拌匀即可
12.蒸豆角就做好了
小贴士: 一定要选稍微老点的豆角,蒸出来的豆角才好吃。(品略图书馆 / )
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