准备材料:杏鲍菇300克,午餐肉200克,适量油,适量盐,适量生抽,适量葱,适量青蒜苗。
1、将蘑菇洗净撕成小块,再将肉切块,青蒜苗切末,葱姜切丁。
2、在锅中倒油烧热,倒入肉块翻炒至半熟。
3、在锅中倒入葱花和姜,烹入少量生抽翻炒均匀。
4、在锅中倒入蘑菇翻炒至变软。
5、在锅中倒入适量水,烧制蘑菇熟软,汤汁变少。
6、在锅中调入适量盐,撒入青蒜苗即可。
午餐肉是可以和平菇一起炒菜的,在很多的平菇菜肴系列中,平菇可以荤素结合,即可以荤烧,也可以素炒,甚至可以焯水后凉拌。
午餐肉加平菇还可以加入一些蒜苗,这样炒起来的菜肴色香味俱全了。
1、直接开罐吃:这是最简单最经典的吃法。
2、泡面:午餐肉切块,直接加在方便面里。
3、拌沙拉:沙拉可以加入切成粒的午餐肉。材料为午餐肉一罐、黄瓜两根、土豆两块、沙拉酱。将土豆去片,切小块,过水,下盐水锅里略煮两分钟,捞起,过凉水;午餐肉切小块,黄瓜去不去皮均可,同样切小块;三样混合,加入沙拉酱,拌匀即可。
4、三明治:不需要动明火,原料简单。材料为午餐肉一听、切片面包一包、黄瓜两条、沙拉酱若干。午餐肉切厚片,黄瓜斜切片;取一片面包,放上午餐肉片,加两大勺沙拉酱,抹匀,肉片上铺黄瓜片,再加一片面包,即可。
5、肉碎鸡蛋羹:同样不需要动明火。材料为午餐肉一块、鸡蛋3只、葱花少许。鸡蛋3只打匀,加入同等量的水,再打匀;午餐肉适量,切小丁,加入蛋液中,适当加一点点盐;撒上一点葱花,微波炉高火,2-3分钟即可,喜欢的话还可以淋一点香油。
6、辣椒炒午餐肉:需要动明火。把午餐肉当鲜肉使,除辣椒外,还可以跟各种蔬菜同炒,比如荷兰豆、卷心菜、西芹、丝瓜、黄瓜、西葫芦等等,其理同一。嗜辣的还可以加豆豉、豆瓣酱、剁椒,悉听尊便。
7、拌意大利面:材料为午餐肉一块、洋葱半个、蘑菇四五个、番茄酱、意大利面。先做肉酱。午餐肉、洋葱、蘑菇都切小丁;一小块黄油化开,橄榄油也可以,先下洋葱煸香,成透明色后,下午餐肉丁和蘑菇丁,翻炒至熟,加入番茄酱,熬5分钟左右,加一点盐,看酱粘稠后就可以盛起;水适当多一些,烧开,加一小撮盐,严格按照包装袋上的时间大火煮面,煮好后捞起,浇上肉酱,即可。
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