材料主料:羊油3斤、白面12斤、花生米半斤、芝麻一些。
辅料:醋少量。
晋中传统羊油油茶做法:
1、将羊油放入炒瓢中,出油后将残渣捞出,放在一边备用。
2、将白面放入另一个炒瓢中翻炒,至发黄后倒出。
3、将炒好的白面、熟花生仁、芝麻等放入羊油中充分搅拌。
4、成品。
注意:羊油热了要加醋过一下,可去膻气,但切记醋要少,分2—3次.
山西正宗羊油油茶的做法
食材:
主料:羊尾油2斤、白面粉3斤;
辅料:核桃适量、芝麻适量、花生适量 ;
步骤:
1、羊尾油切小块,放入锅中炼油,窍门是先加入50毫升水方便炼制;
2、逐渐炼出的油,小火;
3、取出油渣,得到净羊油;
4、净炒锅中下花生、核桃、芝麻炒香,再加入白面粉;
5、加入面粉,小火慢炒,制炒面。炒至发黄,可依口味,有人喜火大,有人喜火小;
6、加入事先炼好的羊油,继续翻炒制均匀即可;
7、想整齐就找用方盒将炒好的油茶制成方坯,放入冰箱中冷冻便可结块。美观,方便。
这样就算做好了,想吃的时候再切下粉末煮糊糊,依口味加入咸盐或糖便可食用。
真正的 传统美食!
面粉
用料
羊油 100g
面粉 250g
黑芝麻 少量
羊油版油茶的做法
将面粉在锅里干炒,炒出微黄色,炒的过程中会有小面疙瘩,用筛子筛一下,把面疙瘩筛出来,嫌浪费的可以用榨汁机绞拌一下,面疙瘩立马就没了,省时省力!
羊油切成小块待炼成液体羊油羊油版油茶的做法 步骤2
锅里倒入少量菜油,然后把羊油炼成液体状…羊油版油茶的做法 步骤3
将油凉一会,放入芝麻,再倒入炒好的面粉,不停搅拌,知道均匀为止!羊油版油茶的做法 步骤4
装盒压平,每次两勺,可冲一小碗
可以享用了,美味无穷!
油茶的家常做法都有哪些?买普通的面粉就可以了。油茶面基本上是用小麦粉做的,但也可以选择其他面粉或几种混合在一起的面粉,如玉米粉、小米粉、大米、糯米等。另一个主要成分是油。传统的油茶面是用羊油和牛肉骨髓油做成的。油炸茶很香,但是用植物油和芝麻油代替在家做饭更健康。辅料:各种干果、坚果,根据自己喜好选用为好,普通花生、核桃仁、白黑芝麻、瓜子基本够用,绿红丝、枸杞、葡萄干还可以增加外观。调味品:咸制花香、盐、十三香等,甜口可制白糖、冰糖粉、红糖。馅料:你也可以加入其他零食成分,使油茶味道更丰富。常见的有三子、麻花、麻叶等。泡菜和泡菜也可用于咸味食品。
喝茶时用热水,不要用开水,因为用开水和骆驼油一起煮,反复用开水喝没用,用热水很容易姜味挥发。还应注意加盐。你得等油茶上来。如果你早点放,油茶会变黑的。油茶在北京也叫油炸面。是一种点心。有些在点心店里卖,也可以在家里卖。方法是把面粉准备好,放入煎锅中,用小火慢慢地把它扔掉,然后不断地把它扔在是金粉的锅里。趁热带自己出去,取些热骨髓油、塞门肉,先煮适量米糊,再加入辛辣油、胡椒粉、芥末、洋葱、鲜炒黄豆,放入十米熟糊中。这样,重庆油茶就完了。
炒茶,用一茶匙马德拉(我们称之为茶根)把它碾碎成根。如果是老茶,用油将茶炒至金黄色,加水煮沸,再用木勺压入茶根,放入盘中,慢慢炒至淡黄色。加入上述辅料,摇匀。你可以用开水吃。目前,骆驼普遍分布在长江以南地区。湖南、江西、江苏、浙江等地有大规模的人工栽培,生长在高山和天然丘陵地带,无污染。
东方橄榄油是从油茶果实中提取的天然植物油,其油酸含量约为80%,含有角鲨烯、维生素E、茶多酚等多种营养成分,用骆驼油烹调的菜肴不仅名副其实,而且营养价值很高。
炒羊油茶 的做法步骤
分类标签
豫菜
分类
营养不良食谱
分类
原本味
菜品口味
炒
主要工艺
食材明细
小麦面粉
2300克
羊油
1000克
花生仁(生)
50克
小葱
25克
姜
5克
大蒜(白皮)
25克
花椒
5克
炒羊油茶的做法详细步骤
1. 将羊油洗净、切碎,放锅内在小火上炼成油,捞出油渣;
2. 再下入花椒、葱、姜、蒜炸一下捞出,去净羊油膻味;
3. 将花生仁放入,炸黄捞出;
4. 盆内添水一碗,将羊油倒在水内,使油冷却后倒出,翻过面将下边的杂质刮净;
5. 面粉放锅内,置文火上煸炒,见面粉七成熟,嫩黄色时,倒在案板上,用小挣面杖擀碎过箩;
6. 将花生仁剁成小粒;
7. 将羊油在小火上化开,晾至二成热,将面粉和花生仁边下边炒,同油掺匀,用手端住锅耳晃一会,使油、面凝固成块,用小铲摊平倒出;
8. 吃时用刀刮成面,每碗一两多,在锅内打成糊,加盐、葱花少许。
炒羊油茶的做法小贴士
制作要诀:
1. 不用花生,代以核桃仁,去皮炸黄,掺入油面之中,滋味更美;
2. 鲜桔皮少许,切成细末,兑入糊中,桔香醇浓,更无羊油膻味。
健康提示:
此品为冬令补品,宜作早餐。
食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
炒羊油茶的营养分析
面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 炸春卷 面粉煎鱼 面粉菜饼
花生仁
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋... 一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、...
花生仁菜谱: 圆肉花生排骨汤 糖粘花生仁 花生仁拌肚
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