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成都疾控发布11月健康提示:注意呼吸系统疾病防控

时间: 2023-11-02 10:02:02

进入11月,气温变化大,空气干燥,重污染天气高发,10月31日零时成都已经启动重污染天气黄色预警。今天,记者从成都疾控中心获悉,针对11月疾病高发情况,市疾控发布了11月健康提示,提醒广大市民做好防护,注意哮喘、过敏、支气管炎等呼吸系统疾病的防控。同时,秋冬季节也要做好新冠病毒、流病的防控,做好手足口、疱疹性咽峡炎、诺如等肠道传染病的防控,坚持健康生活方式做好慢病防控。

重污染天气

流行形势:冬季高发(11月-次年2月),主要污染物是PM2.5和PM10。

症状:急性危害包括咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等;可能诱发哮喘、过敏、支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病。同时重污染天气也容易诱发高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病。

预防措施:重污染天气预警启动期间要重保暖,老人、儿童、孕妇、患有呼吸道、心脑血管疾病的重点人群尽量避免外出,必须外出时应戴口罩。日常养成良好的习惯,锻炼身体,戒烟限酒,选择清淡易消化食物。外出归来及时清洗颜面部、鼻腔及双手皮肤。居家时用湿润的抹布、拖布打扫室内卫生,如有条件可使用空气净化装置。注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。可选择疫苗接种,尽量选择公共交通,主动节能减排,避免室内吸烟,不在公共场所吸烟。

新冠、流感、肺炎支原体感染等呼吸道传染病

流行形势:当前新冠疫情总体处于低水平流行态势。秋冬季节是流感、肺炎支原体感染等呼吸道传染病高发季节,需关注。

症状:新冠主要症状包括发热、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛、头痛。流感的症状包括发热(可达39~40℃)、肌肉关节酸痛、咽痛、咳嗽。肺炎支原体感染症状包括发热(中高热)、阵发性、刺激性咳嗽。

预防措施:积极接种新冠、流感疫苗,少聚集、科学佩戴口罩,开窗通风、保持环境卫生,均衡饮食、充足睡眠、适量运动,关注病情变化,及时就医。

诺如病毒感染

流行形势:冬春季是诺如病毒感染的高峰。

症状:呕吐、腹泻、腹痛或上腹不适、食欲不振、发热。

预防措施:不生食海水产品,规范处置吐泻物,患儿居家隔离关注重症,出现严重,呕吐、腹泻等立即就医。

手足口病、疱疹性咽峡炎

流行形势:9-11月是手足口病、疱疹性咽峡炎的流行高峰

症状:咽痛、口腔疱疹、食欲不振、发热,手、足、臂部位皮疹

预防措施:勤洗手、勤通风、勤晾晒衣被。根据需要接种EV71疫苗,患儿要居家隔离。关注重症,出现反复发热皮肤花斑纹、嗜睡等立即就医。

糖尿病

流行形势:我国糖尿病患病人群众多,目前已超过1亿。超重和肥胖率高,提示中国的糖尿病及并发症的健康负担正在增加。

症状:多饮、多尿、饮食增加、体重下降,皮肤干燥、瘙痒、溃疡、视力下降

提醒:遵医嘱规律服药,将空腹血糖和餐后血糖控制在满意范围。开展家庭血压、血糖监测随时了解控制情况,出现疾病控制不良及时就诊。平衡膳食,少油、低盐低糖,控制能量摄入。选择适合自己的运动方式和强度,循序渐进,提醒注意运动安全,防止运动损伤。全市社区卫生服务中心/多镇卫生院均在开展免费的2型糖尿病患者健康管理,请已诊断的患者主动前往咨询、登记、管理。

成都日报锦观新闻 记者 胡瑰玮 责任编辑 何齐铁

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