极限运动包括哪几种(极限运动项目有哪些)

极限运动包括哪几种

极限运动，是结合了一些难度较高，且挑战性较大之组合运动项目的统称，例如：直排轮、滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、极限越野、极限滑水等都是极限运动项目。极限运动根据季节可分为夏季和冬季两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。夏季极限运动主要比赛和表演项目有：BMX、滑板、难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、轮滑的U台跳跃赛和街区障碍赛、100米和200米等运动项目。

极限运动项目有哪些

极限运动项目有固定物跳伞、高空扁带、攀冰、滑板下坡速滑、弹力高跷等。

1、固定物跳伞

这项极限运动的起跳点就是建筑物（包括电视塔）、天线塔、大桥和地面突起物（多数是悬崖）。而由于从事这项运动的跳伞者喜欢刺激，所以这些跳伞地点距地面的高度都不会太高，所以有时又被成为低空跳伞。

2、高空扁带

这项运动原先被称为“走软绳运动”，起初攀岩的闲人们行走在圈围停车场的铁链或绳索上，渐渐广为流传蔚然成风，衍生为一门特别的运动。到了现在，挑战者在进行这项极限运动时通常会在架设时使用扁带或主绳在两棵树干或岩石间架起一条具有弹性的水平线，人们运用平衡感保持脚或身体在绳子上的运动。

3、攀冰

攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。相比于一般的攀岩要求更多的技巧，加之高山等环境会带来更多的危险，一般超过三级难度的峭壁就非常危险了。

4、滑板下坡速滑

130迈的滑板你见没见过？滑板下坡速滑的运动员使用的滑板比较长，类似于单板滑雪板加上了四个直径约为人手掌长度的越野轮子。主要用于野外的坡上进行向下的滑行。据统计，现今世界最快时速纪录——每小时130.63公里！

5、弹力高跷

类似残疾人穿的弹力假肢（可参考残奥短跑运动员），不过正常人穿上后可以用来表演极限的跳跃和空中动作。在没有防具的情况下失误（摔倒）可能发生骨折等创伤，在防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤情况。

扩展资料：

注意事项：

极限运动要遵循秩序渐进原则，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，即使是为了专门发展肌肉力量，采用隔天力量练习，也足以取得理想效果；在进行极限努力移动重物时，保持深呼吸，然后屏住呼吸推/拉重量，直到完成移动或者即将完成移动时才会呼气。

极限运动有哪些

极限运动是结合了一些难度较高，且挑战性较大的组合运动项目的统称，包括蹦极、滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、极限越野、极限滑水、极限轮滑等项目，一般是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中的各种动作演变而来，参与人群以年轻人为主。
极限运动与一般的运动项目不同，它会使人们逐步离开传统的体育场馆，纵情于山水之间，向大自然寻求人类生存的本质意义。

极限运动有广义和狭义之分，广义上一些挑战性高的运动项目都可以叫做极限运动，例如蹦极、攀岩、悬崖跳水等等；狭义上的极限运动单指各个大型极限运动会中包含的成型的项目，例如极限摩托车、极限轮滑等等。由于运动会中的这些极限运动经过长时间的系统发展已经有了规模，组织严密，规则完善，比赛合理，因此很多项目逐渐被大型综合性运动会吸收，比如小轮车竞速已经成为奥运项目，滑雪板U型池也是正式的冬奥会项目。

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