过期的维生素b可以用来浇花和防蚊。
浇花:将过期的维生素b溶于水,等成为水溶液后,一周一次浇花,可以促进植物对土壤中营养物质的吸收,从而使植物更好的生长。
防蚊:过期的维生素B是可以用来防蚊的,蚊虫对于维生素B的味道是很厌恶的,闻到维生素B的味道就会躲藏,所以把过期的维生素B用喷壶喷在蚊帐上,或者涂抹在房间的门把手上面,都能起到防止蚊虫叮咬的作用
维生素B过期了虽然不能继续服用的,但是过期的维生素B可以做其他的用处。比如:过期的维生素B是可以用来防蚊虫,把过期的维生素B涂抹在身上或者蚊帐上,也可以涂抹在房间的门把手上面,就可以起到防止蚊虫叮咬的作用。
全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。
维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。
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扩展资料:
维生素B族食物来源:
维生素B1:广泛存在,尤其种子外皮,动物内脏,瘦肉。蔬菜水果中含量不多;维生素B2:动物肝脏,奶类,蛋类,豆类和绿叶蔬菜;维生素B3:广泛存在,尤其肝脏,奶类,蛋类,蔬菜,酵母,蘑菇,花茎甘蓝,全谷及一些水果。
维生素B5:广泛存在,尤其肝脏,奶类,蛋类,蔬菜及所有含蛋白质的食物;维生素B6:广泛存在,尤其肝脏,奶类,蛋黄,蔬菜,鱼类,全谷,豆类;维生素B7:广泛存在,尤其肝脏,奶类,蛋黄,蔬菜,酵母,水果,糙米;维生素B9:动物肝,肾,鸡蛋,豆类,酵母,坚果类,绿叶蔬菜和水果。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/1009/c21471-27678721.html"target="_blank"title="人民网-维生素B族功效的有哪些对人体的好处">人民网-维生素B族功效的有哪些对人体的好处
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