西红柿跟红薯可以一块吃吗(西红柿可以炖红薯吗？)

西红柿跟红薯可以一块吃吗

西红柿和红薯不要在一起吃，西红柿里面维生素c含量非常的丰富，而红薯里面含有一定的微量元素，两种食物在一起吃，容易造成消化不良、易得结石病、或者引发呕吐、腹痛、腹泻、胸闷气短等症状。

西红柿可以炖红薯吗？

西红柿和红薯一般可以一起吃。西红柿富含维生素，还可以补充番茄红素。番茄红素可以在前列腺炎和前列腺增生中起辅助作用，能有效提高人体免疫力，减少传染病的发生，并对消化液的分泌起到很好的作用。西红柿对皮肤新陈代谢也有一定的辅助作用。红薯所含的脂肪量相对较低，适用于减肥和预防便秘的人，能有效促进胃肠蠕动。富含膳食纤维，也能有效减少饥饿。如果患者经常喜欢吃太油腻的食物，可能会增加胃肠功能负担，导致便秘，排便时会出现腹痛。平时适量吃一些红薯可以起到辅助作用，有效促进胃肠蠕动也会增加身体所需的营养。
建议平时注意均衡营养，尽量不要有挑食的饮食习惯。

红薯和西红柿可以一起吃吗

红薯和西红柿不能一起吃。

以下食物是不宜与红薯同食的，除西红柿外，还有柿子、鸡肉、香蕉、鸡蛋、鸡翅、蟹、柴鸡一起吃，否则会引起腹痛症状。

扩展资料：

红薯的食用注意事项：

1、红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。

2、胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。

3、发芽后禁忌生食，此时的称为凤凰薯，有剧毒，曾经在乡下就有农民把挖去芽后的生喂猪及喂牛，出现了猪牛中毒死亡的案例。

4、不宜食用有黑斑的，有黑斑的黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭，容易引起中毒，出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状，甚至会导致死亡。

5、吃红薯的时候，一定注意要熟透，才可以食用哦。

参考资料来源：人民网-吃红薯的时候不能吃什么