家庭医学知识

家庭医学知识

1、家里常备一瓶医用75度酒精，装在空的喷瓶里，电脑键盘或者屏幕脏了，喷一下，轻轻一擦，又干净又能消毒。

2、 医用脱脂棉可以剪成小块当化妆棉，非常好用。

3、拖地使用地板清洁剂不仅消毒，还不留水痕，让木地板和瓷砖非常亮。

4、洗衣机容易造成衣物交叉感染，不管洗衣液、洗衣皂还是洗衣粉，都有很强大的杀菌作用，只要浸泡30分钟就可以杀死衣物上绝大部分细菌。

家庭小药箱医学常识

1.家庭的小药箱内最好常备哪些药
一、家庭备药考虑啥很重要 1、根据家庭人员的构成和健康状况。

如有老人和小孩，要特别注意准备他们用的药。家有高血压病人、结核病人、冠心病病人、癫痫病人等，治疗这些疾病的药物应常备不断；家庭药箱严禁混入家庭成员过敏的药物。

2、选择不良反应较少的药品。这类药品的不良反应已得到充分临床证实，一般说明书上都有明确说明、容易发现和预防。

新药由于上市时间短，可能会出现一些意外的不良反应，不适于家庭备用。 3、选择疗效稳定、用法简单的药物。
尽量选择口服药、外用药。 4、选择常见病、多发病用药。

家庭小药箱必备基础药3至6个月应清理一次。 二、家庭备药准备啥很必要 解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。

治感冒类药：如扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片、小儿感冒灵等。 止咳化痰药：如必嗽平、咳必清、蛇胆川贝液、复方甘草片等。

抗菌药物：如氟哌酸、环丙沙星、乙酰螺旋霉素等。 胃肠解痉药：如普鲁本辛654-2等。

助消化药：如多酶片、山楂丸等。 通便药：如果导片、大黄苏打片、甘油栓、开塞露等。

止泻药：如易蒙停、止泻宁等。 抗过敏药：如塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等。

外用消炎消毒药：酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾等。氯霉素眼药水应常备，游泳后滴上几滴。

外用止痛药：如风湿膏、红花油等。 其他基本的医疗用品：体温表、小剪刀、创可贴、镊子、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等。

另外，家庭备药除个别需要长期服用的品种外，备量不宜过多，一般够三五日剂量即可，以免备量过多造成失效浪费。 三、家庭备药咋贮存有讲究 1、合理贮存：药物常因光、热、水分、空气、酸、碱、温度、微生物等外界条件影响而变质失效。

因此家庭保存的药物最好分别装入棕色瓶内，将盖拧紧，放置于避光、干燥、阴凉处，以防变质失效。部分易受温度影响的药品，如胎盘球蛋白、利福平眼药水等，应入冰箱冷藏室内保存；而酒精、碘酒等制剂，则应密闭保存。

内服药和外用药不要混在一起，要分开存放，以免误拿误用；药物一般应避光、干燥保存；一般3至6个月应检查药品是否超过有效期。 2、注意有效期与失效期；很多家庭没有定期清理家庭小药箱的习惯，有的药品放很长时间，过期了还不知道。

药品均标注有效使用期和失效期，超过有效期便不能再使用，否则会影响疗效，甚至会带来不良后果。 另外进口药外包装上的药品有效期有三个英文字母缩写“EXP”表示，后面紧随的是药品有效日期，绝大多数人都不知道“EXP”代表什么。

医院门诊医生发现，经常有病人吃过了期的进口药。药品过期后，不仅药效没有保证，还有药物毒副作用。

四、家庭备药对症好才治病 有的老年慢性支气管炎病人晚上咳得很厉害，服用药箱里的强效镇咳药，以为镇咳作用越强越好，同时又睡眠不好，再加服家庭小药箱的安眠药，想好好睡一觉，没想到，第二天发现老人在睡眠中因痰咳不出来而出现严重呼吸困难，经抢救才能脱险。老年慢性支气管炎病人急性发作时痰多、咳嗽，服用强效镇咳药物会加重呼吸道阻塞和炎症，导致病情恶化。

咳嗽痰多应服用镇咳祛痰的药物。 家庭小药箱每个家庭必备，但不能因为有自备药可用就助长自己错用和滥用药物。

要注意掌握基本的用药常识。用家庭自备药，自己给自己看病，药物选择不好会出现一些极端的情况。

很多人在感冒时，从药箱里拿起药就吃，很多人习惯服用抗生素类的药，感冒通常是由病毒引起的，要吃抗病毒类的药，实际上，吃抗病毒药也只是缓解感冒症状，“治”好感冒根本上要靠增加机体抵抗力自愈，服用抗生素类的药物，对治疗感冒无益，还会增加身体抗药性。 五、家庭备药充大夫来不得 有些人不根据服药说明和医嘱，而是凭着自己就医积累的经验和感觉，擅自更改剂量。

调整剂量应当慎重，处方药应在医生的指导下，循序渐进地服用。尤其是盲目增加剂量，药物毒副作用也相应增加。

对自己拿不准如何服用的非处方药，应该咨询专业人士。 也有许多慢性病人，凭着自己多年看病吃药得来的一知半解或道听途说的经验给自己开处方。

由于个体差异，人家吃得好的药未必适合自己，这样做隐患很多，弊大于利，甚至会导致严重后果。凭经验自己买药吃，小病会拖成大病。

有些人常常根据医生曾开过的药买药吃，殊不知很多疾病即使症状相似，可因时、因人各不相同。更不能迷信某一种药物擅自长期服用，人体本身会产生某种抗药性，降低药效的发挥，并对机体造成伤害。
2.家庭小药箱平时需要常备哪些急救药物
1.藿香正气水、仁丹：中暑时喝一支藿香正气水或吃些仁丹，效果往往立竿见影。

2.黄连素和氟哌酸胶囊：患上急性肠炎，出现腹痛腹泻时，16岁以下的孩子可服黄连素，大人可服氟哌酸。最重要的是，女性在驾车过程中，由于精神紧张，喝水较少，又长时间保持坐姿，泌尿系极易感染，出现尿频、尿急、尿痛等症，这时氟哌酸便可解决问题。

3.眼药水：应备好两种不同功能的眼药水，一种用于滋润、保护眼睛；另一种用于游泳、泡温泉后或异物入眼后。 4.乘晕宁：适用于预防晕车。

5.板蓝根冲剂：适用于清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。 6.扑热息痛或百呋宁等解热镇痛药：感冒发烧时可用（吃过药的人容易磕睡，请勿开车）。

7.息斯敏和扑尔敏：适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏。与解热镇痛药同服，可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

8.胃舒平、胃复安、多酶片：用于胃溃疡、胃痛、呕吐、胃酸过多、胃胀，帮助消化，增进食欲等。 9.牛黄解毒片、黄连上清丸：抗菌消炎、清热解毒，适用于咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通等。

10.创可贴：旅游时不小心手脚磕破，用创可贴安全、卫生又方便。 11.云南白药：用于止血。

12.正红花油、风油精、虫咬酊、麝香跌打风湿膏：适用于提神驱蚊、蚊叮虫咬、扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛等。 此外，小药箱里还要备些碘酒、碘伏（主要用于消毒）、体温计、消毒纱布、绷带、药用棉花、剪刀、小刀等常用物品。

姜、食盐、食用醋等最好能带上一些，紧急时刻这些不起眼的东西往往能派上用场。
3.家庭小药箱应常备什么药呢
经常备些感冒药，消炎药。

由于现在全球气候变了。而且我们整天忙于工作，忙于学习，因为赚钱就很少照顾自己。

我们的家中应该常备些九九感冒灵，或者是云南白药，硫磺解毒片。我们难免会出现口腔溃疡，上火，感冒发烧的时候。

家中应该常备一些创口贴。当我们在家中难免会损伤，磕磕碰碰。

或者是我们干家务活的时候都会擦伤或者是划伤。如果伤口出血，如果不及时止血，不及时采取措施加以治疗，就会导致创口发炎。

创口贴能够防止细菌感染。很好地保护伤口。

应该买一些治疗皮肤过敏的药。如果我们不注意自己的卫生习惯，不经常洗手或者是洗脸，都会造成皮肤过敏，瘙痒难耐。

等我们不适用的护肤品和化妆品，我们吃东西都会造成皮肤过敏。我们最好用白开水喝药，不要空腹喝药。

多注意运动锻炼。家中应该常备一些消炎药，感冒药或者是其他的药。

日常生活当中，如果严重的话，我们应该及早去看医生。
4.“家庭小药箱”应该常备哪些药
解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。

治感冒类药：如扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片、小儿感冒灵等。

止咳化痰药：如必嗽平、咳必清、蛇胆川贝液、复方甘草片等。

抗菌药物：如氟哌酸、环丙沙星、乙酰螺旋霉素等。

胃肠解痉药：如普鲁本辛654-2等。

助消化药：如多酶片、山楂丸等。

通便药：如果导片、大黄苏打片、甘油栓、开塞露等。

止泻药：如易蒙停、止泻宁等。

抗过敏药：如塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等。

外用消炎消毒药：酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾等。氯霉素眼药水应常备，游泳后滴上几滴。

外用止痛药：如风湿膏、红花油等。
5.家庭小药箱应该准备哪些药品
(1)外用药：碘伏一瓶，它的消毒效果好， *** 性小，且不易挥发， 目前临床及家庭都较为常用。

75%酒精一小瓶。高锰酸钾一小袋。

（2）眼药水：氯霉素眼药水应常备，可用于眼结膜炎、眼角膜炎、沙眼等。特别是在游泳后滴两滴可杀菌止痒、保护眼睛，用后最好放 置在冰箱内保存。

（3）外用软膏：以樟脑、薄荷为主要成分的外用软膏很多，对蚊虫 叮咬或身上起疹子都有帮助，但皮肤有破口时不可用。家里如果有 人有脚气，也可准备一支专治脚气的药膏，以备脚气发作时使用。

（4）创可贴、清凉油等：这些可以算是小东西、大用场。 （5）口服药：种类很多。

对于普通家庭备齐以下几类就可以了： 伤风感冒药：平日谁都难免伤风感冒，而因工作繁忙没有时间上 医院。此类药不胜枚举，可根据自己的情况适量准备一点。

健胃消食药：现代都市人生活高度紧张，胃肠功能不良似乎是大 多数职业人的通病，因此此类药需常备不懈。 止痛药：由于疼痛的部位和性质不同，准备两三种不同的止痛 药，好对症下药。

比如，治腹痛的药有阿托品、多潘立酮；一般疼痛， 如关节痛、头痛、外伤痛可用阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等。 便秘药：一些轻度的便秘最好不要用药，泻药的作用是 *** 肠道 蠕动，久用会产生依赖性，而一旦形成习惯，肠道缺少它就不肯正常 工作了。

医治便秘较好的方法是吃水果、粗纤维食物。 止泻药：对于轻度感染造成的腹泻可以用黄连素、诺氟沙星等。

全科医学家庭功能有哪些？

1全科医疗：是全科医生所从事的医疗实践活动，它是一种将全科/家庭医学理论应用于病人、家庭和社区照顾的基层医疗保健体系，是在整合生物医学、行为科学和社会科学研究成果基础上发展起来的一门高素质临床医学专科。

2全科医生：又称家庭医师或家庭医生，是毕业后接受了全科医学教育或全科医学住院医师培训合格后，在基层开展全科医疗服务的新型临床医生。

3医学模式：是在医学发展、实践中逐渐形成的观察和解决医学领域问题的基本思想和主要方法，其核心是拥有什么样的医学观。

4患病：是一种社会地位或状态被确认，即他人或社会知道此人现处于不健康状态，需要社会的承认，需要休息，需要帮助和照顾。

5临床预防：又称个体预防，是指医务工作者在临床服务的过程中，向患者、健康者和无症状者提供的集医疗、预防、保健、康复等为一体的综合性卫生服务。以医生为主题。

6沟通：又称人际沟通，是在人类社会中人与人之间、人与群体之间信息、思想及感情的传递和反馈的联系过程，最终目的是信息传递顺畅，思想达成一致和感情交流和谐。

7初级卫生保健：指最贴近基层的基本卫生保健。它是依靠切实可行、学术可靠又受社会欢迎的方法和技术。是社区个人和家庭积极参与普遍能够享受的，费用也是社区或国家依靠自力更生精神能够负担的。

8全球卫生策略：是 WHO 提出的指导世界各国为实现“人人享有卫生保健”所制定的全球性的计划，包括全球卫生目标、卫生政策、衡量目标实现程度的评价指标和具体措施等方面，这是世界各国人民共同协调与合作，为全人类的健康事业所制定的共同战略。

1全科医生的素质要求1)强烈的人文情感2)出色的管理能力3)执着的科学精神和自我发展能力4)高尚的职业道德

2社区的要素1)一定数量的人群2)一定的地域3)一定的生活服务设施4)共同的生活方式和文化背景5)相应的生活制度和管理机构

3家庭生活周期：1)新婚期家庭2)婴幼儿期家庭3)学龄前儿童期家庭4)学龄儿童期家庭5)青少年期家庭6)子女离家创业期家庭7)空巢期家庭8)退休期家庭

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