虾皮红枣枸杞可以一起熬粥。
熬粥的方法如下:
用料:虾皮、红枣、枸杞、糖、盐。
1、玉米碴浸泡两个小时左右与白米同煮至软绵,留一碗备用;
2、将红枣打入碗中,加入少许的盐、花椒面、料酒,打散;
3、将炒干后的虾皮切碎,适量葱花切碎,备用;
4、将留用的粥入锅中小火煮沸,加入虾皮碎和葱花碎,加入枸杞,搅拌均匀;
5、倒入打散的鸡蛋,搅拌均匀,加入适量盐,少许花椒面和料酒即可。
不可以。红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。但是虾皮和红枣同食会中毒。所以,食用红枣的同时,不能同时进食虾皮
花生红枣枸杞也可以单独煮粥的 这三种都是很好的养生食物,可以搭配一起熬粥或熬汤。 花生生发,红枣补血美容,枸杞明目养神,三种搭配一起对女性补气养血、去燥宁神、美容养颜、保持年轻特别有好处。尤其适合工作紧张、压力较大,饮食不规律,营养不良,气色差的人群食用。
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很多人在煮稀饭时会放入肉丝、皮蛋和青菜等食材,做成咸粥。虾米入汤有提鲜的作用,那么煮稀饭的适合加入虾米是否也会有其他的作用呢?虾皮煮粥怎么做呢?一起来了解下吧!
调味料:盐5克、味精6克、香油10克、化猪油15克、葱20克。
做法:
1、将虾皮、青笋分别洗净,青笋尖切细粒,珍珠香米淘洗干净,葱择洗净切花;
2、锅内加清水烧开,下珍珠香米,大火烧开后改小火熬至粥成熟;
3、下青笋、虾皮、化猪油、盐煮成粥,调入味精、香油,撒入葱花搅匀即成。
做法二: 材料:东北大米80克、菠菜一棵、虾皮3克。
做法:
1、虾皮清洗干净;菠菜清洗干净后,随意切几刀备用。
2、将米淘洗干净,注入约1000毫升清水。
3、大火烧开,转小火,约炖45分钟。
4、然后将虾皮投入煮好的粥锅里。
5、再将菠菜加入粥里。
6、搅均,锅再开,虾皮粥就煮好了。
7、吃时可以根据各人口味调入盐、胡椒和香油。
一般情况吃了虾之后,不小心吃了点红枣不会有什么大问题的,如果两者一起都吃了很多,就要注意观察自己的身体状况,如果有很强烈的不适,就赶快去医院。所以,食用红枣会时,最好不能同时进食虾皮。
2、菠菜 虾皮与菠菜不能同吃,菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收。所以吃了虾皮后最好不要食用菠菜,以免降低营养价值。
3、黄豆 虾皮与黄豆不能同吃,黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,若与虾皮同食,会导致消化不良。
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