夏天要不要每天开窗通风

夏天要不要每天开窗通风

夏天的午后不适宜开窗通风，那时正是灰尘下落最多的时候，开窗后灰尘等细菌易滋生；

夏天是早上至中午一点左右为最佳通风时段，下午两点就可以关窗，晚上七点后再进行室内通风，这样通风既可以保持空气新鲜，又可以减少病菌滋生，有利于身体健康。

夏天不开窗通风会有哪些危害？最好的开窗时间是在何时？

夏天不开窗通风会有二氧化碳和陈旧的空气。最好的开窗时间是在上午9点。

大多数人晚上睡觉时都会关上窗户，房间里有很多二氧化碳和陈旧的空气，这就是为什么有些人在早上感到闷热。这时我们需要开窗通风，让外面的新鲜空气进入房间。虽然现在大多数家庭都可以安装取灯黑机，但还是会让厨房保持灯黑，影响家人的健康。因为这样建议大家在吃完饭后，尽量正常开窗，让厨房的油烟送出去，至少开窗20分钟左右。

虽然开窗通风有很多好处，但如果不掌握正确的通风时间，很可能会产生相反的效果。看到这里有些朋友会问，什么是正确的通风时间？别急，今天小编就给大家讲讲开窗通风的那些事儿。卧室里的氧气含量在经过一夜的呼吸后是很低的。另外，床上满是尘螨、皮屑、细菌等，起床后整理床铺时，可能漂浮在空气中。夏天很热。不要以为你关上窗户，外面的热气就不会影响你。这是不可能的。打开窗户有利于空气流通，但可以有效降低室温。

如果你整天关着门窗，空气不流通，一点风都没有，那会是多么的闷啊! 当然你有条件可以开空调，开空调可以解决热的问题，但不能为你提供新鲜空气。所以，还是要经常开窗，通风透气，避免细菌滋生。开窗的最佳时间是早晨起床后和晚上睡觉前半小时。现在不要开窗，有害的东西在室内游荡，进入呼吸道的可能性更大，引起不适反应。所以有必要早起开窗。

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夏天晚上睡觉开窗好吗

夏天晚上睡觉不要开窗户。
夏天的时候开窗通风睡觉也是可以的，但是要尽量避免对流风，容易着凉感冒，需要注意做好防护。
在夏天的时候天气比较炎热，需要少吹空调风扇等，可以适当开窗通风，自然风空气流通还有利于健康。
另外夏天的时候还需要多喝温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的活动都有利于健康。

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