篮球运动的本质是一项综合性的活动性游戏,而今已演进成为一项现代竞技体育的运动项目。
作为游戏它的价值在于它是一项人们喜闻乐见的全民健身活动的手段,具有活跃身心、强身健体的功能;作为竞技比赛项目,其价值在于它是一项重要的奥运争光项目,通过强者间的对抗与拼斗,能显示生命的活力。激励人们树立顽强的意志,勇敢的作风。
1、提高生命活力
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。
2、满足多种需求
篮球活动的形式多样,具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等,能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异,运动量可随意调节,因此适宜于各类人群的广泛参与。
3、培养分析和解决问题的能力
篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗,而且,所有的行动都要受到不同对手的制约,要求参与者依据自身实力,结合不同对手进行分析比较,斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理(智力、意志力、个性等)、技能、观察、应变等综合能力的提高,锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。
4、培养团队意识
可以培养团队意识,相互默契的配合,培养思考能力以及个人的球场阅读能力。强健体魄,锻炼人的意志与品格。
赛制
(1)比赛应由4节组成,每节10min,在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。
如果在第四节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个5min的决胜期,或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中,球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。
(2)交替拥有:交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中,双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。
在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。
运动的本质是展现力量与技巧的完美结合,篮球则是个人技巧与团队力量的融合,现代篮球倾向于展现个人综合素质。
篮球运动的存在与发展主要基于其自身的本质。竞技运动大多由游戏发展而来,篮球运动的发明者最初就具有明显的目的性,教育青年是篮球运动最原始的功能。
篮球运动具有丰富的内涵,竞技性和娱乐性是篮球运动的本质属性。竞技性与娱乐性的发展给篮球运动带来了新的矛盾,竞技性和娱乐性的对立统一正是篮球运动健康发展的动力。篮球将作为竞技运动和游戏两种基本形态而存在和发展。
篮球介绍:
篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。
1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。
1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
篮球的最高组织机构为国际篮球联合会,于1932年成立,总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会,于1956年10月成立。
以上内容参考:百度百科-篮球
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