香菇和玉米排骨做法:
原料:排骨300克,玉米1根,香菇50克,胡萝卜1根,葱、姜、盐各1匙,料酒2匙,醋1匙,香菜1棵。
步骤:
1、玉米切小段,胡萝卜切滚刀状。
2、葱打结,姜切片4锅里水烧开放入适量料酒后,排骨焯水捞出洗净备用。
3、锅里放排骨,葱结,姜,并加入适量的水,大火烧开。
4、滴几滴醋,继续放入玉米和胡萝卜,烧开后转小火煮1个小时左右,放入适量盐调味即可。
排骨可以和玉米香菇一起炖。
做法如下:
材料:
玉米两个,香菇六朵,排骨半斤,排骨半斤
做法
排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。
把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。
放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放一些盐,就可以出锅了。
香菇和玉米可以一起炖排骨。
香菇玉米炖排骨的注意事项
1、干香菇一般食用时都需泡发好。在具体泡发上有讲究:一不宜用凉水,二不宜用刚开的水,三泡发时间不宜过长。可将干香菇放入30℃左右的冷水中浸泡30分钟,热水浸泡时,这种酶才会催化香菇中的核糖核酸,分解出具有鲜香味的物质,用这样泡发的香菇烹制的菜肴才能出味,香味浓郁。待菇盖全部吸水软化,捞起并稍为挤干,即可用于烹调。
2、在泡发时可在水中放入少许白糖调化,既可加快吸水而涨发,又可减少香菇中鲜香物质的流失。这是因为含糖水溶液能通过菇类组织的细胞膜扩散到细胞内部,使细胞内溶液浓度增加从而加速水分子向细胞内扩散和渗透。
3、在浸泡过程中,香菇中的可溶性物质会逐渐溶解到水中,使浸泡香菇的水中含有一定量的呈鲜味物质和营养物质,所以不宜倒掉,澄清后可用于烹调,既可增加菜肴营养,又可使菜肴鲜美可口。
4、排骨可以飞水去腥味,去肉沫子。排骨汤加入几滴白醋再煮,可以更好的帮助钙的释出。动物的骨头里含有丰富的钙质,但这些钙主要以化合物的形式存在,在煮炖时不易溶出。在熬小鱼、炖排骨汤的时候加点醋,能促使骨头中的钙溶解出来,利于人体吸收。
5、玉米可以选择甜玉米,煲出来的汤更香甜,如果用糯玉米就没有这效果。
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