姜汁牛肉饭的制作材料:主料:牛肉75克,粳米120克,调料:姜30克,盐3克,白砂糖2克,花生油5克1、 选鲜嫩牛肉洗净,切碎,剁成肉糜状;2、 生姜去皮洗净,榨取姜汁20至30滴,用姜汁、料酒、盐、糖、生油等拌牛肉,腌好;3、 粳米洗净,加清水适量,将米煮至起饭眼,水分将干时,放入腌好之牛肉碎,文火焖透即可。
经典的姜汁烧肉,有浓浓的姜味,却没有姜的颗粒感。撒上白芝麻,加上温泉蛋,拌上一碗米饭。米饭又香又顺滑,猪肉又很Q, 好吃到让你停不下来。不说了,下面看看具体的经典做法~~~
准备食材:五花肉150g 、味淋2勺 、洋葱半个、鸡蛋1个 、姜一块、酒少量、生抽少量、白砂糖少量 、熟白芝麻少量等。
做法步骤:
步骤1:准备好姜汁烧肉所需要的食材,包括五花肉、味淋、洋葱、鸡蛋、生姜、熟白芝麻等,如下图所示。
步骤2:五花肉切片,如下图所示。猪肉需要有肥、也有瘦的,全瘦或者全肥都是不OK的,只有“五层楼”的肉肉才好吃哦。
步骤3:洋葱切丝。不要切片啊,切成丝才好炒、才好夹起来吃呢。
步骤4:姜去皮。如果可以,洗干净表皮也行,我不喜欢皮,所以去掉,以防有泥沙。
步骤5:磨成姜泥。
步骤6:五花肉、洋葱、姜泥、生抽、酒、味淋、白砂糖、少许盐,一起搅拌均匀,腌制15分钟。
步骤7:锅中放少许油,倒入腌制好的猪肉。
步骤8:中火炒至肉变白,熟了,即可起锅。
步骤9:盛盘之后,在上面添加一个荷包蛋。来来来,我们最后看看成品,如图
姜汁烧肉的烹饪技巧:
1、锅中不用放太多油,五花肉自己会出油。
2、菜谱只是炒菜的方子,如果,要做盖浇饭。在炒肉的时候多放些水,多些汤。
3、建议使用不粘锅,不然用铁锅的话容易粘锅,糊了味道就不好吃了哦!
姜汁烧肉
材料
梅花肉500克,姜汁烧肉酱200cc
做法
1.梅花肉洗净,切成1公分厚的肉片备用。
2.将作法1的肉片,以姜汁烧肉酱拌匀腌渍3小时以上。
3.将作法2的肉片放上网架烧烤,并不时涂擦烧肉酱,烤约5分钟即可。
姜汁的营养价值
姜汁顾名思义就是生姜榨的汁,其营养价值与生姜大同小异。
姜汁的功效与作用
姜汁味辛、性温,入肺、胃、脾经,具有有散寒,止呕的功效。
1、《食疗本草》“止逆,散烦闷,开胃气”。
2、《本草拾遗》“汁解毒药,破血调中,去冷除痰,开胃”。《本草从新》指出“姜汁,开痰,治噎膈反胃”。
姜汁的做法
鸡皮炒小白菜
食材:小白菜、鸡杂、鸡皮、姜片、料酒适量、盐适量、糖适量、油适量、姜汁适量、生粉适量。
做法:
①小白菜洗净备用;鸡皮鸡杂处理好,鸡杂用料酒、盐、糖、油、姜汁、生粉等适量腌10分钟;热锅下鸡皮爆出鸡油然后下鸡杂爆炒至断生盛出;
②剩下的油下姜片爆炒小白菜一会加入刚炒好的鸡杂翻炒一会即可。全程保持猛火快炒。
姜汁的食用方法
可以用来调味,也可以做姜汤。
姜汁的食用禁忌
一般人群均可食用。
姜汁的存储方法
姜汁需要放在容器里,密封,并且低温保存,最好是放在冰箱里储存。
姜汁具有杀菌解毒的功效,人们平常吃松花蛋或者鱼蟹水产时候,加点姜汁有非常好的杀菌效果,姜汁还可以抗衰老,能够治疗老年斑。姜汁能够刺激人的胃黏膜,健胃止痛、发汗解热,而且吃姜汁还可以止呕吐,具有非常高的营养价值和药用价值。
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