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降火的甜汤有哪些具体怎么做(清热去火糖水的做法大全)

时间: 2023-03-04 17:53:36

降火的甜汤有哪些具体怎么做

杏梨水果甜汤的制作方法

材料:苹果3个,雪梨2个,少许南北杏和雪耳,少许陈皮,适量黄皮塘,冰糖。

1、生果去皮去芯,切开四角或切成粒。

2、陈皮浸软,刮去瓤,备用。雪耳浸软,洗净。

3、锅放入适量清水,放入陈皮,水滚后放入生果、 南北杏及雪耳,煲二小时,加入黄片糖调味 ,即可饮用或待凉放入瓶中,雪冷饮用。

香蕉冰糖汤的制作方法

材料:香蕉5只,冰糖适量,陈皮1片。

1、香蕉剥皮,切3段,陈皮浸

清热去火糖水的做法大全

清热解毒糖水做法大全
1、百合蜜枣糖水
材料:百合50克、蜜枣6粒、光杏仁5钱。
做法:煲内盛适量清水,将药材一起放入,煮约4小时,调味即可饮用。
功效:百合能清热解毒,补中益气。
清热解毒糖水
2、雪梨银耳糖水
材料:雪梨1个、密枣3粒、冰糖酌量、银耳100克、麻黄、南北杏适量。
做法:干银耳提前泡好,洗净。将雪梨切成4块,只去心和核,不用去皮。放适量清水,用料一起放入煲内,煮约3小时;加冰糖,再煮5分钟便可饮用。
功效:雪梨能清热降火,此汤可治肺燥解毒素。
清热解毒糖水
3、薏米二豆糖水
材料:薏米、绿豆、赤小豆各30克。
做法:各物洗净,浸泡。一起下瓦煲,加入清水1500毫升(约5碗量),武火滚沸后改文火煲至500毫升(约2碗量),可下盐或糖,既可咸食又可甜食。为1人1日分2次进饮量。
功效:有清热解毒、养肌健肤的功效。薏米是常用的入汤入药之品,它食药兼之,性凉,味甘、 淡,具有健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻的功效,而二豆即清热解毒的绿豆、健脾祛湿的赤小豆。它们合而为汤,更香糯软滑、清润可口。
4、绿豆海带糖水
材料:绿豆,薏米,冰糖。
做法:干海带、绿豆泡开,材料备用。煮一锅水,放入绿豆,绿豆不容易烂要先煮,煮上半个小时以上。绿豆煮半小时后将海带放入锅中一起煮。20分钟之后加入一小块冰糖。绿豆开花,关火冷却,吃之前放几块冰块食用更佳。
功效:清热解毒,利尿祛湿。
清热解毒食谱
1、老冬瓜鲜荷叶绿豆汤
材料:老冬瓜1000克、鲜荷叶1/4块、绿豆100克、陈皮一小块、生姜3片。
做法:冬瓜洗净连皮、籽切块;荷叶洗净,绿豆稍浸泡,陈皮用清水泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入煲内,放入所有材料武火烧开,转文火煲一个半小时,下盐或糖调味食用。
2、五色芸豆牛蒡汤
材料:五色芸豆150克、牛蒡400克、无花果3粒、陈皮一小块、猪 400克。
做法:五色芸豆浸泡2~3小时;牛蒡洗净切厚片;陈皮用水泡软刮去白瓤;猪 洗净切块,汆水捞起;将适量清水倒入瓦煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

降火汤有哪些

导语:降火有降火药,降火茶,那么有没有可以降火的`汤呢,接下来下编推荐几款降火汤食谱给大家吧。

降火汤有哪些 推荐食谱一:冬瓜排骨汤

材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。

做法:排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,生姜洗净拍松,冬瓜切厚片,砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

推荐食谱二:鲜莲蓬冬瓜甜汤

材料:鲜莲蓬1~2个、冬瓜500克、红糖适量。

做法:鲜莲蓬洗净,可切开多块;洗净冬瓜,连皮连籽切块。一起下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下红糖续滚片刻便可。

推荐食谱三:杏仁雪梨瘦肉汤

材料:雪梨1个,瘦猪肉200克,杏仁10颗,红枣2颗,食盐、水适量。

做法:将猪肉切大块放入水中大火烧开后煮一两分钟,然后捞出,洗去表面的浮沫,沥干待用,将雪梨去皮去核后切块,杏仁漂洗干净,红枣洗净后去核对半切开备用;将雪梨、猪腱子肉、蜜枣、杏仁放入炖盅内,加入约1000毫升的清水,盖上炖盅盖子,放入电炖锅内,加入适量的水,再盖上炖锅盖子,炖约2小时后加入少许盐调味即可。

推荐食谱四:燕窝雪梨汤

材料:燕窝120克,雪梨3个,冰糖适量。

做法:燕窝用清水浸泡,洗净,捡去羽毛、杂质。雪梨去皮、取梨肉并切小块。把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖文火隔开水炖3小时,调味供用。

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