想自己做早餐需要买什么工具呢

想自己做早餐需要买什么工具呢

1、电煮锅：早餐如果喜欢喝粥可以选择一个容量大的锅，粥中含有大量维生素和人体所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、豆浆机：喜欢喝豆浆的话可以买一个豆浆机，常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环。

3、煎蛋器：利用煎蛋器可以煎鸡蛋，增加人体所摄取的蛋白质，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。

4、面包机：面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、

想自己做早餐，需要买什么工具呢？

豆浆机---20分钟就可以熟了，装碗里头，放凉水里面凉得快。大约30分钟即可喝到新鲜豆浆。
适量加入米，促进吸收。或者购买可靠的杂粮无糖面包搭配。或者五谷豆浆也行，但是要在夜间就泡好，放冰箱，防止夏天豆子发芽；冬天就不必放冰箱。
电煲锅：早上起来淘米，可以煮八宝粥，或者什锦粥。
夜间先把什锦粥的材料：香菇、青瓜、胡萝卜丁切好放冰箱，次日放进粥米适量，盐适量（一个人的量手抓一把即可）。最后加入开水一起煮。回去睡觉。大约一小时15分钟即可。也就是说：要6点左右起床，花十分钟准备就绪，插好电源，回去睡觉。这样省略炒菜的时间。也可以是小米粥。
周围有没有地瓜干，可以买来储存。黑木耳：发泡之后清洗干净，放冰箱，次日煮（材料同上）咸粥，活血通血管。
八宝粥也是这样的，最后加入红糖，很营养的，补铁活血化瘀。
如果想要像妈妈那样为我们煮丰盛的早餐是比较辛苦的，所以以上都是简单的。

一个人做饭需要什么工具

可以先从最简单的炊具入手，比如：电磁炉、电饭锅、锅、碗、瓢、盆。调料方面：油盐酱醋。

1、电磁炉

电磁炉系利用线圈盘在控制电路的作用下产生低频之交变磁场，经过铁质，锅具产生大量密集涡流，兼有感应电流转化为热量来加热食物，能源效率特高。使用铁质、特殊不锈钢或铁烤珐琅之平底锅具，且其锅底直径以12~26厘米为宜。电磁炉附有温度控制器，可防过热，省电又安全。

2、电饭锅

电饭锅是一种能够进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种加工的现代化炊具。它不但能够把食物做熟，而且能够保温，使用起来清洁卫生，没有污染，省时省力，是家务劳动现代化不可缺少的用具之一。利用电热烹饪食物的厨房电器。其工作温度大多在100℃上下，可以进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种烹饪操作。

3、锅

炒锅是中国一种烹饪工具，为锅的一种，特征是顶部开口大，圆底，由于中国南方食物多以小炒为主，故炒锅设计成有手柄以方便抛炒。炒锅主要用作煎或炒食物，但也可以用作蒸、炖、炸等其他不同的烹饪方法。炒锅是中国及东南亚的主要煮食工具。

4、碗

碗作为人们日常必需的饮食器皿，碗的起源目前不可考证，不过可追溯到新石器时代泥质陶制的碗，其形状与当今无多大区别，即口大底小，碗口宽而碗底窄。下有碗足，高度一般为口沿直径的二分之一，多为圆形，极少方形。不断变化的只是质料，工艺水平和装饰手段。一般用途是盛装食物。

5、瓢

瓢就是用葫芦干壳做成的勺，现代基本都有不锈钢制成，一般用来舀水。

6、盆

专指用来盛放物品的钵状容器，因其形状要比钵大，故而称为盆。盆的主要作用就是用于装水，洗菜，等。

7、油盐酱醋

油盐酱醋是烹饪的必备之物,在中国的发展和食用——

（1）盐是最基本的调味品；大部分食材都需要盐。

（2）酱以黄豆或蚕豆为主要原料，里面含有麦麸、淀粉、盐、糖等配料，利用毛霉菌的作用发酵而成。能与多种菜肴混合，增加美味，增强食欲。

（3）醋是烹饪学上的调味品，佐餐的七味之一。醋最大的一个特点是：都带有一点香味。

（4）食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。在烹调过程中，用油脂作为传热媒介的应用很广，由于油脂的沸点较高，加热后能加快烹调速度，缩短食物的烹调时间，使原料保持鲜嫩。

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