为什么冬天皮肤会掉皮啊

为什么冬天皮肤会掉皮啊

冬天皮肤掉皮原因：冬天空气湿度低，会令皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒。

相应措施：在冬天，干性皮肤的人应不喝含咖啡因的饮料，多吃富含维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，以保护表皮和黏膜，带给皮肤柔软滋润。每天多喝水，可放一盆水在床头，可免除空调热气赶走肌肤中的水分。 除现成产品外，还可以试用一下天然材料，比如茶叶来改善皮肤。幼滑红茶叶含丰富的维他命C，有抗衰老功效。

冬天皮肤会起皮是什么原因啊

1、洗澡次数过多

冬季本来出汗量就少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒;同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。

2、睡眠不足

皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水。

同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会营养不良，导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。而且，睡眠不足会让皮肤常常出现表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。

3、内火旺

内火即是上火，主要是由于脏腑阴阳气血失调所致。上火在冬季很容易表现在身体的皮肤上，感觉瘙痒，掉皮屑，甚至出现小疹子，都是因为上火干燥的原因。

除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，切不可过高。除此之外，少用电热毯等保暖产品，还要注意是否对于一些保暖品，如羊毛衫、鸭绒被等过敏。

4、穿衣不当

干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感，许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下，还是很顽固地穿下去，这种行为可能会让身体变得更痒，因为皮肤发炎会引起皮肤干燥，干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。

所以，要选择第一次穿就觉得舒适的衣物，如果有能力负担，不妨选择羊绒，不过，全棉衣物也已经足够了。此外，衣服也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激干燥发炎。

扩展资料：

冬天皮肤干燥脱皮的解决办法

1、使用护肤油

在冬天使用护肤油能够达到很好的滋润效果，也可以直接选择椰子油，直接擦在皮肤上能够很快的被吸收。

2、放弃热腾腾的沐浴

在冬天，长时间的高温沐浴会让皮肤变得更加干燥，也不是说只能洗冷水澡，只要沐浴时的水温适中，就能带来更好的护肤效果。

3、多喝水

每天喝8杯水为宜，差不多是1500ml~2500ml，每天分不同时间段适宜饮水。

4、及时去死皮

一些干燥性肌肤的女生会认为，去死皮只会导致越来越干燥，其实越是干燥、暗沉的肌肤就越需要去死皮，尽量选择温和、小颗粒的磨砂产品。每周坚持使用2次效果非常好。

5、放弃使用香皂

由于香皂是碱性产品，如果皮肤已经很干，那么就使用温和型的清洁产品，在清洁的同时还能保证皮肤的水润。

6、注意饮食

少吃辛辣，油腻，牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。多吃绿色蔬菜和水果，胡萝卜，西红柿，猕猴桃和鸭梨等能补充维c维a等，这些维生素具有抗衰老作用。吃些滋阴的中成药六味地黄丸等也有一些帮助。

7、适量的运动和良好的休息

经常做有氧运动，放松自己有个良好的心情，运动和心态是天然的美容机。

8、平时保持室内湿度

可以放一盆水在室内，当然有加湿器会更好。同时室内不易温度过高，室内温度过高与室外温差过大也会导致皮肤水分更易流失。

参考资料：人民网-皮肤干燥什么原因 冬天皮肤干燥脱皮怎么办

为什么到了冬天身体会起皮？

冬天，空气中的水分含量低，皮肤缺水，这使得皮肤容易干燥。有不少人会脱皮，但脱皮的原因因人而异。专家指出，缺水、缺油和过敏会导致皮肤脱皮。如果你想很好地护理脱皮的皮肤，你需要首先找到正确的理由。

冬天皮肤脱皮通常是因为缺水。进入冬季后，油和水将同时减少。在选择护肤品时，如果脱皮和脱皮仍然发生，缺水可能是主要原因。

如果是干性皮肤，油脂分泌不良，换季时会缺水缺油，不仅局部脱皮，而且整张脸可能会很紧。此时，有必要使用一些具有良好修复性能的化妆品，如精华素，对皮肤进行紧急护理。冬天洗澡时间过长也会导致皮肤脱皮。适当减少淋浴次数和时间可以避免因水分过度蒸发而导致的皮肤脱皮。

冬天皮肤脱皮也可能是由寒冷天气和皮肤干燥引起的。冬天，皮肤干燥，通常缺乏体液、维生素和微量元素，导致皮肤脱皮。

但也可能是鱼鳞病，这是由基因突变引起的，目前很难治愈，但有办法控制症状，通常是局部治疗。如果局部疗效不理想，可以选择全身治疗。由于冬季气候干燥，皮肤表面皮脂分泌减少，保湿效果不足，导致皮肤干燥，容易发痒。冬天气候干燥时，鱼鳞病患者的病情往往会恶化，表现为瘙痒和脱皮。建议病人去正规医院接受专业治疗。

还有慢性皮炎，这是一种慢性、持续性在曝光和非曝光部位出现慢性皮炎改变的光过敏性疾病。建议您尽可能明确和设法避免各种可能的接触致敏原和接触及服用各种含有光敏物的用品和药物。严格避免日光照射，高度敏感者仅能使用白炽灯或在暗室中生活和工作。 空气干燥，你的皮肤特别缺乏水分，在这个时候，如果你不使用润肤霜，你身体的一些部分可能会因为干燥而脱落，这是由干燥引起的，所以建议在洗澡后使用润肤霜。

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