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街球空步教学

时间: 2023-03-06 13:52:49

街球空步教学

首先从右边方向开始,先定住左脚,身体面向右侧,右脚迈出一步,双脚成弓型;将自己的左脚踩在右脚的附近,两只脚相对平行,然后左脚放下,右脚迈出一步,双脚再次形成一个弓型即可;在实战中,空步的运用目的是变相的骗过对手,当对手身体在自己进攻方向稍有倾斜时,可以利用空步全速突破;在球抛出后,身体要快速摆出侧身突破的姿势,在球落地后弹起时,迅速拉回即可。

街球中的空步怎么走阿,我老是接不上步伐.看兔子他们都弄的好牛B喔.

其实空步就是和平时走路跑步的步子调换过来,以向左方的空步为例,左脚先抬起,着地的同时右脚放到左脚旁边,而不要超过左脚的位置,右脚着地后左脚再向前跨成一个弓步就可以了。这是三步式的空步。二步式的就简单点,右脚先抬到左脚的位置,同样不要超过左脚,然后不要踩向原地,而是向后踩,等于踩回右脚原来在的那个地方,同时左脚向前成弓步,一般二步式的和大鹏展翅连用。总之要轻轻跃起,动作要轻盈才好看。事实上说难也可以.说不难也可以只是在乎你的心态..
你只要记得在你用的时候.心态放自然点,然后假如你是左手的话那你就先把你的右脚拖到左脚.然后你的左脚再往左边滑动就可以了.
练久了你就会有些感觉的了..!

街球里面兔子走的空步怎么练的?

其实空步就是和平时走路跑步的步子调换过来,以向左方的空步为例,左脚先抬起,着地的同时右脚放到左脚旁边,而不要超过左脚的位置,右脚着地后左脚再向前跨成一个弓步就可以了。这是三步式的空步。二步式的就简单点,右脚先抬到左脚的位置,同样不要超过左脚,然后不要踩向原地,而是向后踩,等于踩回右脚原来在的那个地方,同时左脚向前成弓步,一般二步式的和大鹏展翅连用。总之向楼上说的要轻轻跃起,动作要轻盈才好看。

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