培养孩子的学习兴趣。不把玩手机全盘否定,关注孩子通过手机、电脑想要获得的是什么,将其引导到对孩子有益的方向上来;增加孩子现实生活的精彩性。多给孩子一些有趣的图书,或是带孩子到户外去活动,让孩子交朋友,慢慢培养孩子的各种其他兴趣;通过制定规则、正向强化、奖罚分明,培养好习惯。控制孩子使用的时间,每次尽量不要超过1个小时。时间过久家长便需要督促察看,和孩子约法三章;加强亲子互动。家长最好能够多一些时间陪伴孩子,和孩子一起培养兴趣;家长以身作则。作为家长,不管多么喜欢玩游戏,都尽可能不要当着孩子的面玩。尤其不能
1、转移孩子玩手机的注意力。当父母看到小孩哭闹时,把手机当玩具,拿给孩子玩,久而久之,孩子养成了玩手机的习惯。遇到这种情况,父母可以用孩子喜欢的玩具、绘本以及户外运动来转移孩子的注意力。
2、有效陪伴。父母不管有多忙,都应该抽出时间,可以陪孩子玩游戏,也可以陪孩子阅读一本绘本,还可以陪孩子参加户外活动。这样,孩子接触手机的机会就减少了。
3、制定玩手机的计划。对于用手机看动画片、玩游戏的孩子,父母应该与孩子共同约定,每天用手机的时长,每天用手机做哪些有意义的事情。
4、父母为孩子树立榜样。父母是孩子*好的老师。我们的一言一行,深深地影响着孩子的成长。父母和孩子一起相处的时候,一定要放下手机,多与孩子享受亲子游戏带来的快乐。
一、多陪伴孩子
有相当一部分孩子之所以会沉迷手机,是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴,平常家长又忽视对他的关爱和陪伴,他才选择用手机来打发时间。
为了避免这种情况,家长要多抽时间陪伴孩子,和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通,明白孩子的需求,关注孩子的情绪变化。
二、家长做好榜样
孩子爱玩手机,和家庭氛围也离不开关系,试想一下,如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机,孩子自然会对手机产生好奇心,继而因为缺少自制力而沉迷其中。
想让孩子成为怎样的人,首先家长就要成为怎样的人,在孩子面前家长要少玩手机,多阅读,为孩子树立一个良好的榜样。
三、培养孩子的兴趣爱好
孩子空余时间太多,分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好,比如绘画、舞蹈等等,让他的业余时间变得充实起来,玩手机的欲望自然就会下降。
四、限制孩子玩手机的时间
不可否认,手机就像电视、零食一样,对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机,但家长可以限制孩子玩手机的时间,比如一次不能超过20分钟,防止孩子沉迷其中。
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