为什么刚想干的事一会就忘记了(刚想要做的事情，突然忘了，是怎么回事？)

为什么刚想干的事一会就忘记了

刚想干的事一会就忘记的原因和解决方法有：

1、某些人记性不好的人，就有瞬间遗忘的情况。可以身边带个小纸条和笔，在想要做某件事情的时候，先把它记下来，再做手头上的工作，如果遗忘了就看看手中纸头上记的东西。或者写在手机备忘录里，忘了可以查看手机备忘录。

2、大部分老年人会随年龄增长而记忆力衰退，就会有瞬间遗忘的情况。把想到事告诉身边亲人或朋友，如果有遗忘就问他们。或嘱咐家里的老年亲人，时刻说出他们的想法。

3、注意力不够记不住事。嘴里一直念叨想要做的事，说个两三分钟就

刚想要做的事情，突然忘了，是怎么回事？

瞬间记忆遗失，很多原因造成的，和年纪有关，身体状况有关，也有可能没休息好，正常现象。

认真回答以下问题可以检验你是否健忘。

1、经常忘记电话号码或人的姓名。 

2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。 

3、几天前听到的话都忘了。 

4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。

5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。

6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。 

7、对同一个人经常重复相同的话。 

8、不管什么事做过就忘了。 

9、忘记约会。 

10、说话时突然忘了说的是什么。 

11、忘记吃药时间。 

12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。 

13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。

14、反复提相同的问题。 

15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。 

16、忘记应该带走或带来的东西。 

17、说话时突然不知如何表达。

18、忘记把东西放在哪里。 

19、曾经去过的地方再去却找不到路。 

20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。 

回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。

1、（符合0—5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。 

2、（符合6—14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。 

3、（符合15—20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。 

健忘症的预防与治疗 

治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。 

为什么我经常会把刚想要做的事转身就忘记了

可能是精神紧张，压力过大引起的，关键是要放松心情，睡觉前一定要保证充足的睡眠，多喝点牛奶，一定要保证睡眠的质量，口服点葡萄糖酸钙，咀嚼片关键是自己一定要慢慢进行调整在这个信息量巨大的社会里，我们要做生活的有心人。当一件事在脑海中出现雏形时，就一定要在手机便签上记录下来，而且要养成随时记录的习惯，这是一件很重要的事情。

举个例子，在职场中，你的上司要你去给他办一些零碎的事情，由于你没有记录的习惯，结果忘记了是什么事情，你觉得你的上司对你是什么看法呢？

第二，学会放松。

喜欢遗忘很大一个原因，就是压力太大。如果你的工作生活遇到了压力，就一定要学会给自己减压，学会放松自己。比如做深呼吸、跑步锻炼等。

人一旦处在放松的环境中，就不容易将一些事情遗忘。

这是对于怎么纠正的一些方法，希望对你有用。