红薯粉可以做粥吗

红薯粉可以做粥吗

功效为红薯能补脾益气，宽肠通便，生津止渴，用于脾虚气弱、大便秘结、肺胃有热、口渴咽干，经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比，可增加百分之40左右的食物纤维，多种不溶于水纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。

只用红薯淀粉可以做什么美食？

红薯淀粉可以用来和菜汤一起做成菜粥，做成豆腐火腿粥。具体做法如下：

主料：白菜20g、豆腐100g、火腿50g、红薯淀粉50g

辅料：油适量、盐适量、葱适量

1、白菜切成丝。

2、火腿切成丝。

3、豆腐切成块。

4、将红薯淀粉加水做成小疙瘩。

5、热油后，先将白菜和火腿放入，爆炒一下。

6、再加适量的水，将水烧开。

7、然后加入小疙瘩，等水开后，再加入豆腐炖十分钟，加入适量的盐即可。

番薯粉粥的做法，番薯粉粥怎么做好吃，番薯粉粥

1.豆豆干锅炒，成这样碗装一边
2.肉丁下锅，差不多之后放一边
3.豆腐下锅
4.粉干下锅，炒下放豆豆
5.在放水，酱油与盐可以炒的时候放，也可以水开了放，味道可以自己咸淡，
6.水快开了，准备用水把番薯面粉调好
7.水开了！准备放
8.一边倒调好的番薯面粉，一边筷子搅拌