是的,姜放一两片即可;
制作方法:
先把生姜切丝,切好之后先放到一边;煮开水,在锅中煮熟,等到水沸腾起来,就把姜丝放进去锅中;等一会儿,看到水中有谈谈的黄色,证明姜已经入味的时候;放进适量的红糖到锅中,一起煮10分钟左右,等到红糖溶解,就可以了关火饮用了;要注意,红糖姜水要趁热喝才是最有效果的,不要等到放凉才喝;放置一会喝即可。红糖姜茶中姜太辣了没有坏处。
姜太辣了是因为选择了老姜,所以味道更冲,但是效果更好。如果觉得受不了这种辛辣,可以选择用鲜姜来制作,或是少放一些姜,多放一些红糖,这样就能减少辣味了。
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
扩展资料
【制作方法】
食材:老姜、红糖、开水
1、老姜清洗干净(可以去皮)。
2、切成粗细均匀的姜丝放入碗中。
3、加入适量的红糖。
4、加入水漫过姜丝,然后放进微波炉大火转两分钟(或放在锅里煮开然后改成小火继续煮十分钟)。
5、取出后晾至不烫嘴即可饮用。
参考资料来源:人民网-细数姜茶8个益处 红糖姜汤养血活血
如果感觉红糖姜茶太辣,建议多放点红糖,少放生姜,其实只要放一点姜就可以了。
如果你的女朋友不是很喜欢生姜的味道,你可以这样说,红糖姜茶对女生身体好,如果女生在生理期,比较建议多喝这种汤,虽然味道辣辣的,但是喝了之后身体暖暖的。红糖姜茶可以促进血液循环,让经血通畅,有缓解痛经的作用。
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