红小豆和板栗能一起做粥吗(红豆和板栗能一起吃吗)

红小豆和板栗能一起做粥吗

可以。

红豆板栗粥的做法：

1、把栗子洗净切一小口，用微波炉高火加热5分钟左右，去掉外壳；

2、糯米和大米按比例配好洗净；

3、红小豆洗净；

4、把红小豆和糯米大米栗子冰糖放进高压锅里，加水；

5、加盖大火烧开，大火煮10分钟关火；

6、待排气完毕后就可以吃了。

红豆和板栗能一起吃吗

红豆和板栗可以一起吃的，比较常做的就是红豆栗子粥了。

红豆栗子粥是以红豆，栗子为原材料制作的一道粥品。对脾胃虚弱的人比较适合，无副作用。无防腐剂，营养价值丰富。

红小豆和板栗能一起做粥吗

红豆栗子粥
红豆栗子粥的做法
“红豆又称相思豆，煮熟后会变得非常柔软可口，是不可多得的好杂粮之一。这次去内地，亲戚的亲戚送了很多新鲜的红豆，亲戚又借花献佛送给了我，说是让我带回家熬粥，是亲戚的亲戚自己种的，没添加任何肥料，是纯纯的绿色食品，亲戚还说，每年都种了好多，自己熬粥吃，包豆沙包，刚上市时，还可以去卖一些，后来去卖就没人要了，因为在他们那里大多数都种的有，所以每年种了都送一些给亲戚，这种红豆，生命力很强 ，种在田间地头都能结出好多红豆，说我来得正是好时候，能吃上新鲜的红豆。现在我才知道新鲜的红豆，颜色真红 ，还亮亮的，我以前买的都是陈的，煮粥得提前泡泡才能煮熟煮软。新鲜的红豆熬粥不用泡，熬出的粥味道就是不一样，打开盖子一股香味直钻鼻孔，满厨房的香味，就连粥的颜色也变的很红了。 红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。”
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标签： 甜味 煮 半小时 普通 秋季菜谱 主食
主料
糯米(适量)大米(适量)新鲜红豆(适量)栗子(适量)
调料
冰糖(适量)
厨具
高压锅
1 食材：栗子 新鲜红豆 糯米 大米 冰糖
2 把栗子洗净切一小口
3 用微波炉高火加热5分钟左右
4 去掉外壳
5 糯米和大米按比例配好洗净
6 红小豆洗净
7 把红小豆和糯米大米栗子冰糖放进高压锅里
8 加水
9 加盖大火烧开，大火煮10分钟关火
10 待排气完毕后就可以吃了
小窍门：
我这是新鲜的红豆不用水泡
平时买的都不是新鲜的，一般得用水泡泡
不吃甜食的了可以不加冰糖
糯米和大米的比例是3：1这样口感好