小学生每天喝酸奶好还是纯奶好

小学生每天喝酸奶好还是纯奶好

1、小学生喝酸奶或者喝纯奶都各有各的好处；

2、酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵加工而成的，酸奶中含有丰富的乳酸菌，并且酸度适宜，能防治腹泻，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫力；

3、喝纯奶对促进小学生的牙齿生长，骨骼生长有很大的益处，纯奶中的丰富蛋白质和氨基酸，以及磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质成分也是儿童成长所需要摄入的营养成分。

孩子到底是喝酸奶好还是喝纯奶好

1、牛奶最好喝纯奶，其他儿童奶一般都是调味奶，加了糖分，香料等等添加剂。

2、如果吃饭不太好，消化不好等等，也可以选择酸奶，酸奶也有营养，并且对帮助消化很有好处，可以根据孩子的情况进行选择。

扩展资料：

制作方法：

夏季30℃以上的室温即可。只不过乳凝时间要长一些，室温越高，乳凝时间越短。

方法是洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐头瓶因口太大易发生杂菌污染不能使用)，装满牛奶，用洁净的双层塑料薄膜盖住瓶口，并用线绳捆好，线绳捆扎要松，因在加热过程中瓶内会产生很多蒸汽，如捆扎太紧，薄膜就会鼓破，易发生污染。

把装有牛奶的玻璃瓶放入锅内煮沸30分钟，水浸没牛奶面为宜，不要盖锅盖，然后取出冷却到手背触及不烫手时即可倒入2%～4%的市场销售的新鲜纯酸奶，加入买来的酸奶后立即把塑料膜扎紧，以保证瓶内的无氧环境。

室温下10小时后，鲜奶乳凝如同豆腐脑，酸奶即成。把酸奶瓶放入0～5℃的冰箱中冷藏2～4小时，即可食用，白糖可在灭菌时加入，也可在吃时加入，量以个人口味而定，也可不加。

可在作时单独作一小瓶，如乳凝很好，可留作菌种，但不能多次使用，因家中无法保证无菌操作，菌种放入冷藏室即可。如瓶口薄膜上鼓，里面有气体产生，说明已进入产气菌，只可食用，不能再留作菌种。

参考资料：百度百科--酸奶

小朋友喝酸奶好还是喝纯牛奶好呢？有什么区别吗？

爸爸和妈妈也希望能够给自己的孩子补充营养物质，所以很多爸爸和妈妈都会给自己的小孩子喝酸奶，而且有一些父母也会给自己的孩子喝些纯牛奶，但是很多爸爸和妈妈都不知道应该给自己的孩子喝酸奶还是应该给小孩子喝纯牛奶。其实区别还是很大的，但是营养物质都差不多，我们可以根据宝宝的情况来选择。

一、小朋友喝酸奶好还是喝纯牛奶好呢？

这也是很多家长感觉非常纠结的问题，而且小编自己也很纠结，在现实生活中很多父母都会给自己的孩子喝一些纯牛奶，但是也有一些父母会给小孩子选择酸奶，纯牛奶和酸奶都富含很多营养物质，我们平时在生活中也一定要注意相关的问题。我们可以根据小孩子的情况来选择，如果小孩子不喜欢喝酸奶，这个时候我们就可以让小孩子适当的喝一点纯牛奶。

二、有什么区别吗？

小编在网络上也查看了一些信息了，因为父母对小孩子也是非常关注的，但是我们需要注意的问题也是非常多的，这样的话你才能够给孩子提供更好的成长环境，而且你也能够给孩子提供一些有营养的食物，我们平时在生活中也应该注意相关的问题。我们可以给小孩子购买酸奶，而且小编觉得很多父母都会给自己的小孩子选择酸奶，但是能够让我们选择的产品很多，我们一定要去选择有营养的产品。

其实区别并不是非常的大，而且营养物质都是差不多的，所以大家也一定要注意相关的问题。我们平时在生活中一定要进行引导，这样的话你的孩子才能够更加的健康，而且我们可以根据孩子的情况来选择适合孩子的产品，我们也可以询问专家。

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