酒糟蛋什么时候吃最好

酒糟蛋什么时候吃最好

酒糟蛋的最佳食用时间是晚上，可以充当晚餐，也可以作为晚饭后的甜点食用。早餐的时候是不太适合吃酒酿鸡蛋的，因为里面有酒，早晨喝酒不太好。所以晚上吃完饭后过一个小时左右或者直接充当晚饭，吃完之后，马上就要睡觉，睡觉的时候可以很充分的吸收酒酿鸡蛋的营养。

女生在月经期间也不要食用酒酿鸡蛋，月经期间不适合饮酒，所以酒酿鸡蛋也要避免食用。另外一个时间段就是生完小孩之后，生完小孩之后身体比较敏感，很多食物都需要避免食用，酒酿鸡蛋在这个时候也不要吃。

酒酿蛋什么时候吃最好

1 酒酿蛋什么时候吃最好 酒酿蛋具有很好的丰胸效果，很多女性为了丰满的胸部大量的食用酒酿蛋，其实这种做法是错误的，酒酿蛋仅仅适合在经期前后时候，在平时不建议食用，酒酿属于能量食物，鸡蛋属于高蛋白食物，食用过多对身体反而有害。

2 一天里什么时候吃最好

早上

早上有喝酒奶的习惯，能为机体提供大量的蛋白质，保证机体蛋白质能量消耗，所以这时候适合食用酒酿蛋，能直接被机体吸收，充分利用，达到丰胸的效果，但是由于上午需要工作，酒酿中含有部分酒精，不宜食用过多，否则影响工作。

晚上

晚上是食用酒酿蛋的最好时间，因为在晚上的时候人是处于休息放松时期，这段时间机体对营养成分的吸收和利用都比较高，丰胸的效果更好，同时晚上也不怕酒酿中酒精的影响，一点点酒精还能帮助睡眠，防止失眠。

3 酒酿蛋的营养价值 酒酿的营养价值本来就很高，含有酒精、糖分、氨基酸、蛋白质、矿物质、膳食纤维及少量的维生素，而鸡蛋是一种高营养高吸收的保健食品，很有人体需求的各种氨基酸，而且比例和人体的氨基酸比例十分接近，对维持机体的健康和消化都很有帮助

4 酒酿蛋食用的注意事项 1.酒酿含有大量的糖分，不宜食用过多，容易导致肥胖。

2.酒酿中含有部分酒精，对酒精过敏的朋友禁止食用。

3.鸡蛋含有大量的蛋白质，肾功能欠佳的朋友不宜食用，以免增加肾脏负荷。

酒酿鸡蛋最好在什么时候吃

最好是在早上的时候吃。
酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。
酒酿鸡蛋
材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法
1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
贴士
鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

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