桔红糕的热量(糕点热量（绍兴香糕）)

桔红糕的热量

桔红糕：

1、热量：每100克在300至370卡里路之间。

2、材料：糯米粉、棉白糖、橘子果酱、红菜头粉、油。

3、形态：大小均匀、整齐。

4、色泽：浅红色。

5、口味：口感细润，甜味正，带有玫瑰花和桔子香味，无异味。

糕点热量（绍兴香糕）

香糕的热量是不高的，而且营养也算是不错的，主料是粳米嘛．
而且香糕里有种成分是中药里的砂仁，砂仁性温，能理气宽胸，健脾和胃，增进食欲，适用于脾胃气滞以及消化不良等症。
但是也要适量地吃，毕竟甜食多吃不好，就算是椒盐香糕，里面也是有一定的糖份的．
希望我的回答对你有帮助，我是绍兴人．
还有你说的橘红糕,云片糕其实都差不多,热量都不高,个人觉得还是香糕好

孕妇能吃桔红糕吗

吃橘红是不错的选择，在橘红中的药用价值很不错，特别是止咳的效果是非常强的，而且本身橘红性质温和，我们服用不会产生不适的情况，所以说孕妇是可以服用橘红的，不过最好还是听从医生的建议比较好，这样才可以让孕妇更健康。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

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