军体拳可以自学吗(自学了军体拳)

军体拳可以自学吗

军体拳可以自学。

军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，动作精练实用，每一动都是一招制敌，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。

套数：经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》，在全军推广的军体拳共有三套，第一、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。

手型：军体拳手型主要有三种，即拳主要用于击打和砸，掌主要用于推、砍、劈、抽打等，勾手主要是打、勾。

常用步型：军体拳步型有马步、弓步、虚步、仆步、

自学了军体拳

自学有效果，但不大，平时注意忍让为主，万不得已一旦出手就要置对方于死地。
不丁不八好像是指三七步，左脚在前为例，就是两脚前后站立，前脚尖向前稍内扣，后脚尖朝右也稍内扣，若前脚尖朝前，后脚尖朝右就是丁；两脚尖外撇就是八。也有说后脚尖朝右不内扣的，

部队军体拳、老百姓可以学吗？

部队军体拳是军人练习的一类拳术，没有明确规定普通群众不可以学习。但普通群众学习军体拳的途径可能较少，一般情况下可以通过退役军人学习或有机会在部队内体验学习。

经总参军训部批准，军体拳于1989列入中国人民解放军《体育训练教材》并在全军推广。军体拳共有三套，第一、二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。

军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。军人进行军体拳训练，主要是锻炼强健的体魄，培养坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风。

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