新鲜龙眼可以煲汤吗

新鲜龙眼可以煲汤吗

桂圆炖鸡肉用料：鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100颗。

制法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净。将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味食用。

功用：养血益颜。治贫血，心悸怔忡，自汗盗汗，神经衰弱等症。

注意：感冒发热者不宜服用。

新鲜龙眼肉可以煲汤吗

可以。新鲜龙眼肉可以搭配鲜银耳、桃胶、小汤圆、红糖、枸杞等一起煲汤。龙眼肉是龙眼的假种皮，龙眼别名益智、比目、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、桂圆、元眼肉、龙眼干。
新鲜龙眼肉可以煲汤吗
龙眼肉中含有丰富的维生素C、葡糖糖、蛋白质、多种氨基酸、尼克酸、胆碱、钙、铁、磷、铜等多种矿物质。
龙眼原产于中国南部地区，分布在福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等地。
龙眼的种子为茶褐色、光亮，全部被肉质的假种皮包裹，龙眼的品种有：石硖龙眼、草铺种龙眼、储良龙眼、东边勇龙眼、古山二号龙眼。

新鲜龙眼可以煲汤吗

新鲜龙眼可以煲汤，下面是具体做法：

准备材料：新鲜龙眼10颗，鲜银耳一朵，泡发桃胶一把，小汤圆10粒，红糖适量，枸杞一撮

1、银耳洗净后撕入锅中，中火开始煮。

2、桃胶也一起加入锅内。

3、水开后放入小汤圆。

4、煮汤圆时剥好龙眼备用。

5、等汤圆漂起来稍变大加入适量红糖搅匀。

6、最后加入龙眼，待水再开就关火撒一把枸杞即可。

7、出锅装碗，龙眼汤圆汤即可食用。

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