为什么南方人比北方人平均寿命长(南方人为什么比北方人寿命长)

为什么南方人比北方人平均寿命长

一、环境因素：

南方降雨量充足，气候湿润，植被茂盛，因此空气中富氧离子含量很高，并且南方不用煤气取暖，重工业城市也较少，空气质量要比北方好很多，北方气候干燥，重工业比较发达，加上冬季冬季使用煤炭取暖，会产生大量的废气，导致各年龄段的心脏和呼吸系统疾病发病率逐年上升。

二、饮食习惯：

南方人饮食相对较为清淡，爱饮茶，经常喝茶有助防老，具养生保健功能，北方人爱大口吃肉大口喝酒，口味较重，喜欢高盐食物，肉容易导致油脂摄入过多，增加大肠癌和血压等疾病发病率。

南方人为什么比北方人寿命长

南方人饮食清淡，北方饮食重口味。

《中国心血管病报告 2013》的数据显示：北方高血压患病率远高于南方，达30%以上。而2015年10月28日公布的“2015中国肥胖指数”也显示，相较南方，北方的胖人偏多，肥胖率达35%以上，其中河北、内蒙古、新疆位列全国前三。

上海东方医院心脏外科主任医师范慧敏介绍，像广西、广东、四川、海南这些长寿人口较多的地区，人们的饮食习惯注重滋补营养，讲究花色品种和烹饪方式，饮酒喜低度米酒，一般不酗酒。而且华南地区蔬菜、水果、海鱼和海藻类产品丰富，这些食物品种有利于健康长寿。

北方人的饮食向来重口味，喜欢高盐、高油的食物，觉得这样才够味儿，长此以往北方胖人比较多，而且北方冬天气候寒冷，人体周围血管倾向于长期收缩，容易诱发各类心脑血管疾病，所以北方心血管病相对高发。

范慧敏大夫建议，预防心脑血管疾病，北方人还真该学学南方人健康的饮食习惯，低盐、少油、多粗粮。

扩展资料：

虽然中国人的平均寿命较1990年增长了8.5岁，但存在很明显的地区差异。近三次全国人口普查资料显示，广西、广东、四川三个省份的百岁老人人数一直位居全国前三甲。

中国青年政治学院社会工作学院樊新民发表的《中国第六次人口普查长寿人口研究》，利用第六次人口普查资料，对比第五次人口普查，发现两次普查长寿人口的地区有两个特点：

沿海经济发达地区的长寿人口比西北一些省份长寿人口多;华南沿海地区的长寿老人比例两次普查都比较高，地理区位特点显著。通过对比南方人和北方人生活习惯等，会发现南方人比北方人长寿是有一定道理的。

参考资料来源：人民网——为何南方人比北方人更长寿？

为什么南方人普遍比北方人更长命？

在经济快速发展的今天，人们的生活条件越来越好，养生已经成为了老年人甚至是中年人所关注的话题。很多人都发现了这样一个规律，南方人的寿命普遍比北方人寿命长，其实这和南北方的环境差异、生活方式和饮食习惯都有很大的关系。

第一，最重要的就是环境因素的影响。众所周知，南方的气候非常好，都说南方很多城市都是四季如春的，气候非常宜人，更适合养老。而相比之下的北方，冬天寒风凛凛。老年人最害怕的就是冷空气，冷空气吹到骨头里，就会容易引发很多疾病。而且北方的四季交替比较明显，要经常注意增减衣物，气温变化也比较明显，很容易引发风寒。



第二，南北方的饮食习惯有很大差异。南方人都主张少食多餐，而且南方人的饮食都比较讲究，吃得非常细腻，非常有利于养生。相对于北方的饮食而言，南方的饮食非常的清淡。北方人相对于南方人来说比较重口味，正是因为饮食方面的差异，久而久之。南方人和北方人的寿命也出现了明显的不同。



第三，南北方的生活方式有所不同。南方有很多城市的生活节奏都比较慢，很适合养老。而北方则不同，这也许和南北方人的性格差异有关系。我们都知道大多数北方人的性格都比较直爽，性子急，而南方人的性格大多数都很平缓，做什么事都讲究有条有理。正是因为这种性格差异，也决定了南北方生活节奏的不同。



其实不管是南方人还是北方人。我们每一个人都应该关注自己的身体健康，应该注意自己的饮食习惯。还要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，这样才能增强我们的免疫力，让我们有一个强健的体魄，这样才能够活得精彩。

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