形意拳是什么

形意拳是什么

形意拳是内家拳，所以很适合女孩子以及身体素质不太好的男生，形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一，位列中国四大名拳。起始于明末，盛行于晚清，迄今已有三百多年历史。历代名人辈出，影响极大，流传甚广。

形意拳作为博大精深的中华武术内容之一，经过历代传人不断钻研、实践、总结、提高，逐渐形成较为完整的理论体系。其各派拳法虽各有千秋，其拳理却渊源颇深。讲究以意领气，以气导力，意形二表，形意一体。通过对形与意的相互调节，内与外的相互作用来达到体用兼修的功效。形意拳以冶炼操守、强健体魄的宗旨，

什么是形意拳？

形意拳又称行意拳、心意拳、心意六合拳，我国传统武术，与太极拳、八卦掌并列内家三大拳。形意拳尊岳飞为始祖，据说清末姬际可曾习艺于河南少林寺学习心意把，又精通六合枪法。后又得到《岳武穆拳谱》，后以岳飞拳谱为理论，把大枪术化为拳法，并融合原来学的心意把，创出此拳。

形意拳是什么？

形意拳我国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。打法多直行直进，用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快，两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走也打，打也走。

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