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可以偶尔吃薯片可以经常喝酸奶吗(炸薯片可以与酸奶一起吃吗)

时间: 2023-03-06 16:55:18

可以偶尔吃薯片可以经常喝酸奶吗

可以偶尔吃薯片可以经常喝酸奶,因为酸奶含有大量的益生菌,有利于胃肠道的修复,不过薯片是不建议吃,薯片含有大量的添加剂,以及钠,这些东西对身体的肠道都是非常不利的,不过偶尔吃一次是没有关系。

合理搭配膳食,做到多样化,以发挥食物间的互补作用,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C,以提高身体抗炎能力,避免抽烟喝酒暴饮暴食,少吃生冷,辛辣,,煎炸、熏烤、过焦、胶制食物;减少内脏类、蛋黄、海鲜等高胆固醇的食物。

炸薯片可以与酸奶一起吃吗

哪些食物不能和牛奶一起吃??
经常喝牛奶对健康好处多多,但食物总有互相抵触发生反应的时候,在日常生活中我们要留点神,记住哪些食物不可一起食用,以免危害你的身体健康.
下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用?
<<橘子>>在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后,就会发生凝固,从而影响人体对牛奶的消化与吸收,在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。
<<果汁>>牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
<<糖>>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。
<巧克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
<<药>>有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要喝奶。
炸薯片与酸奶一起吃应该是没问题的。不然的话啃德鸡和麦当劳就不会一块销售这两种食物了。
不过什么东西吃过了,对身体总是不好的。吃的时候要控制自己的量哦

喝酸奶可以吃酸菜鱼和薯片回会不会死亡

不会。酸奶、酸菜鱼和薯片它们之间并不相克。
但酸奶不可以随意搭配下面的东西; 
酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,有干有稀,口感好还营养丰富。
但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝,也就是亚硝酸,会和酸奶中的胺形成亚硝胺,是致癌物。
酸奶还不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
爱喝酸奶的你请记住,酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。

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