可以用烤箱烤胡萝卜干和苹果干吗

可以用烤箱烤胡萝卜干和苹果干吗

用烤箱烤胡萝卜干和苹果干，不仅简单好吃，口感酥脆，而且没有油烟、不用煎炒烹炸，减少油腻，还具有干净卫生等特点。烤箱的不同模式烤出来的事物还具有不同的风味，功率小，也更加入味。

用烤箱烤胡萝卜干和苹果干的办法：

1、将胡萝卜或者苹果洗净；

2、将其切成均匀的薄片备用；

3、将胡萝卜片或者苹果片放入平底锅，再加水和冰糖，开中火煮至冰糖溶化胡萝卜片或者苹果片软糯；

4、煮15分钟左右，糖汁基本收干即可；

5、将胡萝卜片和苹果片出锅，排

想给孩子做一些自制果干补身体，果干一般都是怎么制作的？

冬天在家的健康零食，几个简单的步骤就很容易做出来，小朋友爱吃！胡萝卜和苹果有营养，做水果更受欢迎。做起来很简单，一目了然！

天气变冷了，所以我越来越多的时间呆在家里。2019年已经开始了。在新的一年里，我希望我的家人健康平安，我知道和不知道的朋友们幸福健康。今年冬天，我和鲍尔出去的少了，我们在家呆的日子也越来越多了。待在室内吃零食是必然的，可以自己制作和购买零食。今天想和朋友们分享一款自制的健康零食，不含添加剂，不含糖和油，特别受两个孩子的喜欢。当然我也很喜欢，我们三个经常抢着吃。

天气冷，很少有人喜欢吃凉果。家里很多苹果消费慢。刚买了很多胡萝卜，一时半会儿消化不了，干脆拿来做干果。有风炉烘干，虽然时间长，用电少，但是做的事情总是健康的，放心给孩子吃吧。顺便说一下，你可以在家消化很多苹果和胡萝卜。

这次是一起烤苹果干和胡萝卜干。一次烤很多菜还是挺方便的，但是胡萝卜需要提前蒸熟，苹果可以直接切。在家可以通过几个简单的步骤吃到自制的健康干果。过来看看！

[健康干果(苹果和胡萝卜)]

【原料】:胡萝卜、苹果；

【工具】:T45高倍率克风炉

[生产工艺]:

1.胡萝卜去皮，放入锅中蒸熟。如果要用汤锅煮，就直接煮，不需要太软太烂；

2.将胡萝卜切成小片，放在烤盘上。如果切得薄一点，烘干时间会短一点，但是有些人喜欢吃厚一点的，所以请根据自己的喜好决定切的厚度；

3.苹果洗净后，切成两半，切成薄片，将切好的苹果片放在烤架或烤盘上；

4.烤箱配有烘干功能，温度设为90度，时间设为3小时。时间和温度可以调节，达到自己喜欢的干果味道，但至少需要2个小时，所以时间还是比较长的。但是大烤箱的好处是一次可以生产很多，不是浪费时间。我这里用的是空气烘箱，一次可以烘干一盘以上，不限层数。如果用普通的开放式烤箱，一次只能烘干一盘，烤盘放在中层，上下火，降温；胡萝卜和苹果有营养，做水果更受欢迎。做起来很简单，一目了然！

5、3个小时后，原来的大胡萝卜片收缩成小的干胡萝卜，但还有一些水分。拿一个放嘴里嚼。它很软，但耐嚼。天然胡萝卜芳香，不含糖或添加剂，略带甜味。我很喜欢。

5.苹果干已经缩成小块了，薄薄的苹果也变干了。除了直接食用，还可以用来制作果茶。但是我的盘子很快就被两个孩子吃光了，没有给我做果茶的机会。

冬天，我想给孩子们一些零食。推荐你自己做干果。除了空气烤箱，家用开放式烤箱和专用水果烘干机都可以做，但是容量不同。这种干果简单、方便、美味。吃多了不怕胖。孩子很喜欢。比如在没有暖气的地区，如果直接吃水果感觉太冷，可以做成干果，也是不错的选择。喜欢就去试试！

水果干用烤箱可以烘干吗？一般需要烤多少温度？时间要多久？

你好，烤箱烤出来的更好吃。

烤箱烤出脆脆蔬菜干，水果干：

1、温度需要在50到60度之间，不知你的烤箱有没有那么低。

2、要烤很久，一般最少要烤制几个小时到水分干透，烤的时候烤箱门要开着散水气。

以自制水果干详细说明自制步骤：

食材半个

凤梨

、1个

苹果

、1个

新奇士橙

、1个

猕猴桃、200克

砂糖、500克

水步骤/方法1、水加糖煮开，苹果水份多的话，用厨房纸洗掉表面的水份2、把切片的凤梨，橙子，苹果铺入盘中，倒入煮好的糖水，不要重叠3、覆保鲜膜，让保鲜膜紧贴水果片，这样有利于上面也浸渍到糖水静置1小时以上，最好一天（我泡了一天）4、泡好的水果片控掉糖水，平铺入垫油纸的烤盘（最好是硅胶垫）5、猕猴桃这种纤维细微的水果，可以不用浸泡，直接在硅胶垫上均匀的筛上糖粉

然后把猕猴桃片铺上后再筛一次糖粉，烤箱80--100度，烤5个小时左右，中途翻面，观察到水果烤干水分就可以。