胡萝卜红枣汤的做法

胡萝卜红枣汤的做法

食材：胡萝卜150克，红枣15颗，冰糖适量。

方法步骤：

1、温水中放入红枣静泡15分钟；

2、把胡萝卜切去头、切成两半、切条、然后把菜刀横切成斜刀块；

3、将切好的的胡萝卜洗清、和红枣一起放入锅中、加入1500毫升清水，开大火煮上7分钟；

4、转小火熬制1小时，最后放入冰糖略微煮至冰糖融化即可。

红枣萝卜汤是怎样制作的？

红枣萝卜汤：原料：胡萝卜50克，红枣30克，枸杞子15克，冰糖适量。

做法：先将胡萝卜、红枣、枸杞子洗净，胡萝卜切块，与红枣、枸杞子一起放入锅中，加入适量水，煮至熟烂，放入冰糖溶化即可。

特点与功能：本品适用于肝肾不足黄褐斑患者食之。现代科学研究表明，胡萝卜中富含的胡萝卜类物质，以p-胡萝卜素所占的比例最大，也最为重要。过去，科学家认为，p-胡萝卜素本身对人类健康也很有益，属于抗氧化维生素之列。红枣还是一种天然的护肤美容补品，谚语称“要得皮肤好，米粥煮红枣”。长期食用，有养生、健美之功效。

胡萝卜加红枣熬汤喝好吗

一、胡萝卜加红枣熬汤喝好，没有冲突。胡萝卜加红枣熬汤是一道美食。
二、胡萝卜加红枣熬汤的做法：将胡萝卜洗净切片，红枣洗净温水浸泡。加1500毫升清水，用温火煮至500毫升时加冰糖调味，即可。
三、胡萝卜加红枣熬汤的功效：
1、养阴益气，利气止咳。适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳阵作，口干自汗，精神疲乏等症。
2、可以补中气，健胃消食，壮元阳，安五脏，治疗消化不良，久痢，咳嗽，夜盲症等有较好疗效。
3、美容养颜，补血补气，降血脂，增加免疫力，抗癌，延缓衰老的功效。

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