1、马上停止体育活动,请假休息,去较阴凉的地方喝点水,促进新陈代谢。
2、用藿香正气水等药物治疗,这样可以缓解中暑引起的身体疲惫等问题。
3去医务室进行进一步的治疗,防止病情加深。
在学校体育活动中中暑应该将患者转移到清凉处、对患者进行物理降温、等患者清醒后补充水分、服用药物、住院治疗。
典型症状:
先兆中暑:
暴露于高温环境时,出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。若脱离高温环境,转移到阴凉的地方,及时通风降温补充冷盐水,短时间就可以恢复。
轻度中暑:
先兆中暑症状继续加重,体温上升到38摄氏度以上,并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。采用和先兆中暑相同的处理方式,数小时内可恢复。
重度中暑:
包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。热痉挛多见于健康青壮年。表现为在高温环境下进行训练时,训练过程中或训练后出现短暂性、间歇发作的肌肉抽动,一般持续时间约3分钟。
患者常常无明显的体温升高,可能与大量出汗的情况下,只补充水分、不补充盐分,体内大量缺钠或者过度通气有关。
热衰竭多见于老年人、儿童和慢性疾病的人群。患者出现以血容量不足为特征的一组临床综合征,表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心和呕吐等。
中暑的解决方法:
1、将患者转移到清凉处
应当迅速地把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。
2、对患者进行物理降温
用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。
以上内容参考:百度百科-中暑
迅速离开高温区,到27度左右的房间休息,尽快吃中暑宝。1小时就恢复正常。
中暑是高温环境下人体细胞内部发生反应,导致细胞发生病态,这就是中暑。目前能够使病态细胞恢复正常的唯一方法是吃中暑宝,在人高温难耐即将中暑时吃下中暑宝,立刻舒服,不会中暑。
如果已经中暑,吃中暑宝,轻者2小时痊愈,重者2小时见效。其他任何方法都不能使病态细胞恢复正常。事实证明,其他方法治疗中暑,几乎都有后遗症。
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