胡萝卜汁是熟喝还是生喝的呢(胡萝卜汁是熟喝还是生喝的呢?)

胡萝卜汁是熟喝还是生喝的呢

胡萝卜汁是熟喝比较好。

胡萝卜汁榨出来后加少量水在火上煮沸一下。因为胡箩卜是水溶性物质，生吃胡萝卜素不易被人体吸收， 最好在煮胡萝卜时往其中加入一小块肉骨头，才能使其中的胡萝卜素融到汤中。

胡萝卜汁主料：胡萝卜。辅料：水。

具体步骤：

1、准备2根胡萝卜洗净。

2、切成丁。

3、倒入豆浆机。

4、加适量水。

5、插上电源。

6、选择榨汁功能。

7、滤出渣，盛入杯子中即可。

胡萝卜汁是熟喝还是生喝的呢?

生喝熟喝皆可。

胡萝卜汁生喝熟喝都是可以的。原因在于胡萝卜汁是从胡萝卜中榨取得来的，而胡萝卜自身就是既可以生吃也可以熟吃的蔬菜，所以胡萝卜汁无论是生喝还是熟喝都是可以的。不过需要注意的是胡萝卜汁生喝和熟喝略微有些不同，大家根据自己的需求选择饮用方式即可。

扩展资料：

注意事项：

一些胡萝卜汁，尤其是新调制的胡萝卜汁，可能没有经过巴氏杀菌来杀死有害细菌。孕妇、老年人、幼儿和免疫系统受损者应避免食用未经高温消毒的胡萝卜汁。

此外大量饮用胡萝卜汁可能会导致胡萝卜素血症，由于血液中高水平的β-胡萝卜素，这种情况会使皮肤变黄橙色。虽然对身体没有实质性危害，但为了皮肤恢复正常颜色，可以暂时从饮食中去除β-胡萝卜素的。

参考资料来源：百度百科-胡萝卜汁

胡萝卜汁是生榨还是煮熟了再榨汁?

通常来说，生吃的营养价值最高。如果你选择的是有机食品，建议生的榨汁，兑水饮用。对于一般作物，保险起见还是煮熟了再榨汁。至于烧成胡萝卜水，一般所说的蔬菜水，都是在烹调宝宝食物时，煮下来的水，而不是特地去做这样的东西。蔬菜水较果汁而言更健康，又能缓解宝宝内火大，是不错的选择。

简介：

1、鲜榨的水果汁放在冰箱里最多是12个小时左右，不要放置时间过久，如果隔夜再吃，很容易导致出现胃肠炎的情况。还是尽量现做现吃，这样营养比较好。

2、喝果汁最好是新鲜的比较好，头天晚上凉开水就不喝的。所以如果是清早榨汁机榨，最多能够晚上喝，不能过夜的，因为很多的营养怕放时间长了就流失了，所以即使是喝了也没有作用。