羊肉可以和海鱼一起吃。
羊肉和鱼肉都是高蛋白高钙的营养食物,炖汤食用可以补充人体所必需的营养物质,能够促进人体发育。
鱼腹藏羊肉的做法:
主料:鲜海鱼、羊肉、香菇、冬笋、黄瓜、红辣椒、盐、酱油、料酒、醋、糖、葱、姜、蒜。
方法:
将海鱼洗净剔骨,放入盐、酱油、料酒、醋、糖腌制30分钟;将羊肉、冬笋、香菇洗净切块,葱姜蒜切沫;锅中热油,放入葱姜蒜沫和羊肉、冬笋、香菇煸炒五分钟;将锅中的羊肉、冬笋、香菇放入鱼腹;将鱼放入烤箱内,220摄氏
可以一起吃.只吃肉类,营养比较单一.最好配合蔬菜一起吃,作到荤素搭配,合理膳食。
海鲜是海里的动物,从中医上讲是属寒性的食物。羊肉是是补的,是热性的,两种最好不要一起吃。况且吃这么多高蛋白食物很难消化对胃来说也是种负担。
拓展资料
羊肉食物相克:
羊肉+西瓜——中毒
羊肉+鲇鱼——中毒
羊肉+梅干菜——胸闷
羊肉+醋——内热火攻心
羊肉+南瓜——易生黄疸和脚气
羊肉+豆瓣酱——功效相反
羊肉+荞麦——功效相反
牛肉+板栗——腹胀呕吐
牛肉+田螺——腹胀
牛肉+红糖——腹胀
牛肉+韭菜——发热上火
牛肉+白酒——牙龈上火发炎
参考资料
中国食品安全网
羊肉和海鲜一般是不建议一起吃的。羊肉本身属于一种性热的食品,而海鲜绝大多数都是寒凉性质的食物,两者混合之后有可能会导致胃肠功能出现紊乱,出现腹痛、腹泻的现象。而且羊肉和海鲜本身都属于发物,吃完之后有可能会导致过敏性疾病症状加重,或者是引发过敏,所以不建议在一起吃。平时羊肉可以和萝卜、生姜、豆腐一起食用,这样既可以保证营养价值,又不会对人体造成损伤。
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