两者一起炒不会有任何副作用。两者一起吃还有很多好处。如:
1、羊汤中的脂肪含量相对比较高,洋葱则有洋葱一定的消除油腻和降低血脂的效果。
2、洋葱能促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少吃脂肪高的副作用。
3、洋葱和羊肉炒着吃能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
羊肉片炒洋葱的做法教程
食材
主料
羊肉
250g
洋葱
80g
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
淀粉
适量
青椒
适量
步骤
1.羊肉片加料酒、胡椒粉、生抽、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
2.洋葱、青椒洗干净。
3.
青椒切成块。
4.洋葱切成块。
5.起油锅,洋葱入锅炒香。
6.青椒入锅炒后盛出。
7.
再起油锅,羊肉片入锅炒。
8.加料酒炒。
9.洋葱、青椒入锅炒。
10.
加盐炒。炒均匀即可出锅享用。
小贴士
羊肉片腌制可以去腥提鲜,肉质更嫩。
爆火炒菜。
羊肉和洋葱都是属于温热的食物,所以一起吃的话对胃的刺激是很大的,而且容易出现上火的情况,严重的话还会造成胃部的疾病,如胃炎等,所以两个最好分开食用,还有洋葱在饭后吃的话可以补肾,你可以在饭后多吃
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