高压锅炖羊蹄子20分钟左右就可以了。
高压锅炖羊蹄子的做法:
羊蹄子用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净、沥干。葱切3厘米段,姜拍破,蒜去皮备用、调料盒装好调料。将洗净羊蹄子入高压锅,小火煸干水分,加调料改中火加热炒匀至肉上色。加入葱、姜、蒜、调料盒及沸水与羊蹄子同高,大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。待高压锅自行冷却后,打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。装入容器前,取出葱、姜、蒜及调料盒。
通常用将羊肉放在高压锅中压制三十分钟左右就可以让羊肉熟了,不过这个时间是没有定数的,在使用高压锅压羊肉的时候,会因为高压锅的大小、羊肉的老嫩等原因而让烹饪时长产生变化。
高压锅炖羊肉的做法:
1、准备适量的羊肉、白萝卜、生姜、大葱、食盐等。
2、将羊肉切小块,放入冷水中焯水几分钟,以去除羊膻味及血水,然后再用冷水冲洗干净。
3、将羊肉放到高压锅中,加入适量清水,开大火煮开。
4、高压锅开始冒气后,转中火炖15-20分钟。
5、羊肉用高压锅炖煮20分钟后,关火。
6、等高压锅稍微冷却后,出气后打开锅盖,加入备好的白萝卜块,将羊肉和白萝卜搅拌均匀,加入适量食盐,继续炖5分钟。
7、最后关火,待高压锅冷却后,打开锅即可食用。
高压锅炖羊肉一般要压30分钟左右。 高压锅大火压10-15分钟,10分钟开始有嚼头。然后转小火再炖15-20分钟。整个过程半小时左右。自己看软硬程度,硬了多煮,怕没有嚼头短一些。
高压锅炖羊肉的家常做法。
1、把羊肉切成麻将大小的块,然后冷水入锅焯一下水,去掉血沫。
2、取高压锅一只,将处理好的羊肉放到锅中。水刚好盖过肉。然后开大火煮开。
3、上汽,陀螺开始旋转后转小火炖15-20分钟。
4、20分钟后,关火。待高压锅自然冷却后,打开锅盖,加入洗净的萝卜块,将羊肉和萝卜搅拌均匀,盖好锅盖,再次上灶开火,继续炖5分钟。萝卜容易炖烂,要等羊肉炖得较烂时再炖萝卜。
5、5分钟后,萝卜羊肉均已炖好,关火,待高压锅冷却后,打开锅放盐即可。
关于羊肉的功效和作用。
羊肉具有补益脾肾,温中祛寒,补肾壮阳。中医认为羊肉性是温的,味是甘的,主要是入脾肾两经,它具有补益脾肾,温中祛寒的作用。
因为羊肉它比较细腻,比较嫩,容易消化吸收,再一个还具有补肾壮阳的作用,所以我们用在那种肾虚的病人,比如有怕冷,腰肌酸软等,有的人尤其到冬天,觉得手脚冰凉,就比较适合用羊肉,因为羊肉它虽然是比较温的,但是它不易上火。
30分钟左右,如果是不带皮的羔羊,20多分钟即可。
炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁,能最大限度地保证营养不丢失。因此,冬季到了,不妨常为家人送上一砂锅萝卜炖羊排,能起到益气补虚,下气化痰的作用。
只需将羊排剁成5~6厘米长,加入葱、姜,以慢火熬炖,再下萝卜即可。高压锅压10-15分钟,10分钟有嚼头。用高压锅或者普通锅都行,小火未使用压力阀炖了2小时,肉入味、口感也好。如果用砂锅来炖,风味更佳。
火候很重要。炖肉、炖骨头汤,冷水下锅,大火开锅10分钟之后,转小火1小时左右,自己看软硬程度,硬了多煮,怕没有嚼头短一些。为了收汤可以最后开盖大火一会,10-15分钟,不至于糊锅为上。没有时间的采用高压锅压制10分钟,代替中间那个小火部分就可以。
牛肉和羊肉炖法不同于猪骨,炖前不要拿油爆锅,直接冷水入锅煮。猪骨要拿葱姜蒜爆锅翻炒去除腥味。有同学不明白,羊肉才有腥味,这个问题我的理解是,我吃羊肉从来吃不出腥味,除非羊肉特别不好。还是习惯问题,意识形态问题,不做纠缠。
水的问题。高压锅炖10钟法,水刚好没过羊肉就可以,不超过锅的1/3为好。小火炖1小时左右法的水一定要一次加足,可以加多些,炖到一半再加水,汤泄了,味道不鲜,尤其牛肉汤,没有浓汤味了。
扩展资料
去除膻味
1、萝卜去膻法将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,再单独烹调,即可去除膻味。
2、米醋去膻法将羊肉切块放入水中,加点米醋,待煮沸后捞出羊肉,再继续烹调,也可去除羊肉膻味。
3、绿豆去膻法煮羊肉时,若放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉膻味。
4、咖喱去膻法烧羊肉时,加入适量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉为宜,煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱羊肉。
5、料酒去膻法将生羊肉用冷水浸洗几遍后,切成片、丝或小块装盘,然后每500克羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀,待羊肉充分吸收调料后,再取蛋清3个、淀粉50克上浆备用。过些时候,料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。
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