1、蓝光可直达视网膜,造成近视;
2、蓝光可激发褐色色素,是皮肤产生雀斑的重要原因;
3、蓝光可引发视觉模糊,导致视觉疲劳,引起VDT综合症;
4、可以引发眩光;
5、蓝光能够促进褪黑素的分泌、打扰睡眠,提高自身重大疾病的发生率;
6、蓝光可导致白内障手术后的眼底损伤。
高透膜更好,高透膜优点是透光率高,不会划伤屏幕。缺点是不耐脏,不能防摔。蓝光膜的优点是防蓝光,但是实验证明这个没多大用处,缺点是手机透光性不好,更伤眼睛。
高清膜:也叫高透膜,也叫高透膜,是街边、专卖店、淘宝上最常见的膜,高透膜是为了最大化,让屏幕发出的光透过玻璃膜,即透光率高。
也是塑料膜中唯一值得考虑的膜,优点是屏幕清晰,基本不会对屏幕显示造成多大影响,缺点是非常容易变成指纹收集器,用不了几下,屏幕就变成了世界地图。
不过这类膜多数以塑料为主,对屏幕的保护仅限于防止轻度划伤,而防摔则是无从谈起。如果你只想稍微保护一下屏幕不被划伤,高透膜是你不错的选择。
蓝光膜主要卖点是可以有效阻挡紫外光射线、短波蓝光射线等对人体有害光线,所以其透光率就低,某种程度上来说,贴蓝光膜会让屏幕显示失真的。
但是实验证明防蓝光膜对蓝光几乎没有抵御作用。实验室在市场上随机购买了多款防蓝光手机膜和一款高清膜,通过光谱分析仪显示,防蓝光膜和普通高清膜对于蓝光的降低效果差不多,甚至还比不上家里使用的保鲜膜。
眼科医生表示,使用防蓝光膜,就好比戴太阳镜,所有的光线都会同时降低,画面饱和度看起来会很低,为了看清,眼睛反而需要花费更多力气看东西,更容易疲劳。医生提议,与贴膜护眼相比,经常休息眼睛更切实际。
而在今年台湾《联合报》发表报道称:贴上防蓝光手机膜,画面容易太亮或失真。这样看 手机,会比没有保护膜的显示屏,更容易对眼睛造成更大负担,反而容易让眼睛疲劳。
现在大家买新手机之后,都会第一时间再买个钢化膜,怕几千块的手机划伤、摔伤了。为了迎合大众的需求,钢化膜的种类也多了起来,有高清的,防指纹的,甚至还有能防蓝光的。
在网购或者线下选择的时候,大家现在都倾向于广告宣传中具有护眼功能的钢化膜。各大商家宣传蓝光钢化膜,可以保护视力,是否真实可信。关于这个问题,有必要提前给大家科普一下蓝光的相关知识。
一、蓝光从何而来
你窗外的太阳光,和手机屏幕的亮光,都存在蓝光,但是你在看太阳光或者电子屏幕的亮光,一般你是看不到一种蓝色的光的。所以,蓝光并不能字面理解为蓝色的光。
太阳光中的蓝光,大家公认的波段范围是380nm-500nm,它包括了380nm-420nm的UVA紫外线。手机屏幕产生的蓝光,波段没有太阳光那么宽,只涉及430nm-480nm。太阳光和手机屏幕的蓝光波段差异,有些厂家不清楚的话,设计出来的蓝光钢化膜可能变成了防太阳光里的自然蓝光,或者说是防UVA紫外线,而不是明确阻隔手机430nm-480nm的蓝光。在买蓝光钢化膜之前,能看到评测数据化,是可以看出厂家的设计理念是太阳光的蓝光,还是针对手机屏幕的蓝光的。
二、蓝光有何危害
1.高强度。手机屏幕的背光源是采用白光LED发光的,工作原理是二极管芯片发出蓝光,蓝光光源再经过黄色的荧光粉涂层激发出黄光,黄光与原来的蓝光混合形成了肉眼看到的白光。蓝光是芯片通电后主动发出来的光源,它的能量自然会比被其激发出来的黄光要强,从手机屏幕呈现出来的光谱图,我们可以看出蓝光峰值最高,能量最强,比其他光强60%。加上手机屏幕与眼睛只有十多二十公分,距离非常近,屏幕的蓝光不经反射,直接近距离地进到眼睛的强度是很强的。
2.闪烁。上学教室里的灯管在快坏掉的时候,电压出现高低变化,导致灯一亮一暗,这是过去我们常见的灯闪烁。这种闪烁,我们在手机屏幕上,是没有见过的。但是手机屏幕,它也是存在频闪问题的,屏幕的明暗变化的速度太快,超出人眼识别的范围,导致我们看不出。只要你用手机打开相机,对着电子屏幕,还是会看到屏幕出现亮暗波纹,这代表手机屏幕还是会频闪的。
3.接触时间长。我们一天,除了睡觉和工作的时间,剩余时间都是抱着手机的。上班公交地铁上,刷微博,午休打游戏,下班躺床上刷视频,周末放假宅家,玩一整天不吃饭都行。每天平均下来,一般人玩手机的时间至少有四五个小时,没四五个小时都觉得亏,熬夜补上。眼睛长时间接触蓝光,蓝光的能量会随着使用手机的时间增加而不断累积。白光对视网膜的损害程度=蓝光强度×视网膜停留时间。所以长时间,意味着蓝光对视网膜的伤害程度增加。
高强度的蓝光,加上闪烁的干扰,在与灵长类亲缘性高的动物上,会看到出现明显的假性近视。短时间的假性近视,在持续闪烁高强度蓝光照射下,会发展成的真的近视。所以防蓝光是可以预防近视。
三、蓝光钢化膜真有护眼效果?
蓝光钢化膜,顾名思义,就是专门阻隔手机屏幕产生的蓝光的,如果它真的能防蓝光,那就有护眼效果。但是,市场上的蓝光钢化膜,采用的防蓝光技术不同,具有的防蓝光效果也不一样,有些防蓝光效果是很差的,根本就没有护眼效果。
有一种蓝光钢化膜,采用的是反射防蓝光技术,在普通钢化膜上镀上一层反射蓝光的膜层,通过将蓝光反射出去,达到防蓝光的目的。采用这种技术的蓝光钢化膜,光线下会明显泛蓝。原本是要减少蓝光进入眼睛的,但是光下泛蓝的这个现象可见,这种蓝光钢化膜会让我们的眼睛看到更多的蓝光。实测出来,这种增蓝光膜的蓝光阻隔率均是比较低的,阻隔蓝光的效果不是很好。
另一种蓝光钢化膜,采用的是吸收式防蓝光技术。这种蓝光钢化膜的设计理念,根据的是物理学上的互补色,"蓝+黄=白,黄=白-蓝",要蓝光混合黄光形成白光,想在白光中去除蓝光,钢化膜就要是黄色的。所以效果比较好的蓝光钢化膜会和防蓝光眼镜一样,呈现淡黄底色。吸收式的蓝光钢化膜,可以有效阻隔从屏幕产生想要进入眼睛的蓝光,你身边人玩手机释放的蓝光,它也不会反射进入你的眼睛,可以很好地吸收掉。
吸收式的这种蓝光钢化膜,价格会比较贵,但是你想拿十来块钱来买一个护眼效果,是很难买到的。想要省钱,不舍得花点钱,这肯定是买不到护眼的蓝光钢化膜的,只会大大增加你碰到山寨版的机率。防蓝光,在今天的读屏时代,对保护眼睛是非常重要的,因为极少有人能控制自己不玩手机了。
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