洋葱可以和青菜一起炒吗

洋葱可以和青菜一起炒吗

洋葱炒青菜的做法：

原料：洋葱、青菜、鸡精、老抽、油。

步骤：

1、将洋葱和青菜洗净切块；

2、热锅冷油，放入洋葱煸炒；

3、洋葱出香后，放入青菜；

4、快速翻炒；

5、炒至洋葱断生，调味；

6、装盘即可。

洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，是隶属于石蒜科、葱属的二年生草本植物。洋葱含有前列腺素，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋

谁能教我下~炒青菜与洋葱炒肉片的做法

炒青菜很简单的，放油，呆油热，放青菜入锅,炒熟，放盐，起锅。
洋葱炒肉片
主料： 洋葱 200克猪肉(瘦) 70克
调料： 酱油 5克盐 3克植物油 15克味精 2克各适量

制作方法
1. 猪瘦肉洗净，切成薄片。
2. 将洋葱洗净，切成片。
3. 在炒锅内放入适量植物油，待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒，再将洋葱下锅与肉同炒，最后放入适量酱油、盐、味精，略炒即可。

制作提示切洋葱时，刀蘸水切，可防止辣眼流泪。

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