篮球的摇晃过人主要靠什么原理(打篮球突破时如何左右晃动身体？？)

篮球的摇晃过人主要靠什么原理

基本原理是，晃左切右或晃右切左，使防守队员判断错方向。

1、脚步方面，脚步的移动要快，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑。

2、速度方面，晃动过人的速度要快，应该有充足的爆发力，才能甩开对方。

3、声东击西，篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破。

4、避免翻手腕，晃动时要迅速的转移篮球，若手型掌握不好，会发生翻手腕的情况，会被判罚翻手腕违例。

5、使用好肩膀，在晃动过人时，假动作主要靠肩膀

打篮球突破时如何左右晃动身体？？

首先热身很重要，能使我们有良好的状态，因为突破进攻的基础是运球，所以接下来开始原地运球，首先练习双手交叉运球，练到手部有热热的感觉为止,一般练习100到200下,分3组,交叉运球可以让你进行简单的晃人过人,比如艾弗森,他晃开乔丹那一球就是左手运球后换右手变向过人
胯下运球,半蹲状态,球在胯下来回拍,找到感觉,在激烈的比赛或比赛快结束时往往会对你严加防守,这时体前简单的换手晃人可能会被抢断,可以进行胯下运球,降低重心,然后突然起动,过掉防守者
背后运球,初学者会感觉比较难学,其实和体前的交叉运球一样,等你找到了感觉,进行背后运球就不会失手了,而且背后运球因为看不见球,对你在比赛中能帮助你更好的观察场上的形势,球在人后,就得逼防守者接近你,而过于近的防守一步就能过掉他,只要你的运球足够熟悉,所以我们要多练习,比如克劳福德,就是背后运球过人的专家
转身过人,先把球拍向斜后方,然后转身,利用惯性使球能像粘在手上一样配合身体转身,转身过人能起到突然性的作用,在对方严加防守下,各种晃动都晃不开的情况下,转身过人会有惊艳的效果，主要还是全身的协调，运动竞技都是不断的对抗完善自己出现的问题，熟能生巧，找到适合自己的过人方式，身体的协调最重要的。

打篮球如何过人?晃人?

请听我道来：新手后卫指南
后卫，其优势是速度快，三分准。他们往往在关键时刻投出三分为同队燃起希望或让敌人希望破灭。此外，他们还能运用巧妙的战术将对手球员分开，然后将球传入篮下助攻得分。一个好的后卫每场比赛得分往往并不多，但助攻次数却出奇的多。所以3v3比赛时，MVP经常是后卫。现在来教教初学者如何打好后卫。（此为本人个人意见，并不一定完全正确，但我一向对自己的后卫颇有信心）
传球，后卫在所有球员中是传球高手，一般后卫在外线徘徊，找准机会等大家的视线全部集中在你身上是立刻将球传入蓝下配合中锋和前锋优秀的身体素质，往往会有一次漂亮的助攻。
运球，不用说后卫一定是第一了，但如果对方运用底姿势防守（即按W）你的运球，即使是后卫也很难过关（高手的低姿防守无论你怎么运都过不了）。在这种情况下建议你离对方愿意些做花动作运球（即按A），最好不做，或索性不运球，将球传出，这是运球时十分关键的，有时往往因为一次运球失误，被人抄了求而全盘皆输。
三分球，这是后卫最有利的条件，也是他们得分的重要手段之一，在无人防守的情况下后卫的三分就成了另一种甩开对手比分或拉近与对手分数的最好且最简单方法。但要注意，不能盲目投三分，在有人防守的情况下，三分命中率是很低的，所以要找到空挡才能投，且三分通常是在关键时刻才投的。一般在1分~1分30以内双方还相差4分以上就应该投三分了，此外如果有一个强力的中锋在蓝下抢篮板，那后卫便能放心的投3分了，命中率也会随之提高（所以，后卫和中锋是是很好的组合，2V2时我经常用这种阵型）。
截抄，也是后卫的强想，当对手死不传球时（我最喜欢这种队员了）你用低姿防守紧逼对手，经常能够将对手的球抄掉，这也是拉大比分的关键（单挑时这着作用最明显），对手如做花动作运球，你则用低姿防守紧贴着他，如不做花动作运球，你则直接抢球（即按S）这样很容易就能抢到球了。
此外，还要注意，在对手投3分时我们往往不采取盖帽政策，而是按A干扰对方投球，这样再强的三分手命中率也很低。
总之，后卫是一个球队的灵魂，谁能够掌握好后卫的技巧，谁往往就是胜家。
合格后卫的5大要点
进攻篇
冲 拖 炮 槪 送
冲
当看到敌方有空隙，千万要记得切入，找时机射几颗中距离是非常重要。
还有转某位大大所说，别按A进行冲刺，通常敌人防守你，被挡下对后卫来说非常吃亏。
托
后卫基本未转职前我建议还是以控球为主，毕竟得分是看空档+是否稳定+运气所构成，所以这是后拖着球，左右跑动，让队友不被多人防守情况下，传球给他。
炮
对后卫来说，三分球跟控球因该是他强势所在，当然也要好好利用阿，当队友抢到篮板球，或是球已经确定会在队友手上时，这时你就可以走到三分线，看敌方是否有守着你，还是在中间抢球，如果没人防守你，请跑到外线，猛按D吃分吧，小秘诀，可以轻按D，等对方跳起，再按住D射球。
概
对后卫一定要有一定概念，我是不建议后卫去篮下跟人抢，因为很难抢到篮板球，但是我看到球调到地上我还是会狂按S扑球捡，没捡到马上冲去外面防守或看情况射球。
送
送，当然不是送球给对方，是送球给队友，后卫速度算蛮快，所以请常常跟队友配合，基本上后卫跟球场教练差不多吧！你要看情况给球，不像中锋守好篮下就好（中锋看到请勿跟我笔战=.="）。
球场篇
我基本上建议双后卫+中锋or后卫+中锋+前锋双后卫+中锋打法（变化性大）
双后卫基本上以吃中距离，篮板球则是靠中锋，但是基本上我会看，如果说中锋基本上可以赢对方，我还是会都给中锋吃分，毕竟双后卫玩法性比较大（可当得分可当控球），随时可以改变玩法。
后卫+中锋+前锋（有点类似全方位）
基本上这样，后卫比较转为控球，给中前锋吃会来的比较好，后卫则是到处跑，随便应变，后卫玩的好，这种玩法算不错。
中锋可以说是一场比赛的灵魂所在我认为一场比赛影响最多的是中锋但是控制球场的是后卫所以这两个我是觉得必要搭配的
防守篇
后卫基本上跑速很快，粘住敌人不是不可能，基本我建议守住外围敌人，敌人跑进去建议，别去防守了，@@？不守给人破吗？？？，当然不是阿，但是相对的你防守他，同时损失你的进攻，拿到球在跑出去，通常敌人已经粘住你了，防守请擅用w，但不是按住，跟着敌人跑，w防守只是让他更容易被你卡在怀里（阿姑！亲一下）。
后卫VS后卫 粘住敌人是必要的，他要是跑进去就让他跑进去，但是他要是跑到中距离，请发挥伸缩自如的爱，把他黏到死。
后卫VS前锋 前锋通常要封锁也不是很难，擅用w+跑，但是要完整封死是不太可能，基本上建议除非必要，不然不建议守前锋，因为没啥必要。
后卫VS中锋 基本上遇到这种情况不大，如果能把他困在外面是最好，不会拿篮板的中锋，何以畏惧，请擅用抄球，基本上中锋的球是最好抄的。
技巧篇
抄球抄球基本有几个时机我认为是可以抄球成功率大增的，等级提升，抄球会更明显。
1.一个是守方一开始在中间，冲过去按，按一下没中，请赶快按W，当敌人撞你跌倒时，抄球好时机阿！
2.再来就是紧跟敌人后方，按S抄，切忌勿狂按，没啥用处，紧跟他才是抄球要点。
投篮投篮我认为成功率最大几个点0.45.90其中以0跟90是最准这三个点我认为是最容易投进两边45我是觉得第二准给各位参考后卫适合玩的人性质：喜欢控制全场，三分得分王，愚弄中锋=.="（跑给他追）
后卫3分心得
三分球主要靠空档/机会/准度/运气来完成
1.空档非常重要! 进的机率提高许多!
2.机会制造出来自然就会进!
3.准不准看手感，如不准可以传球!空档出来了,你还是可以尝试看看的,前提是有中锋在篮下抢篮板!
4.有些三分球在篮框处弹起来居然也能进,这就是运气咯,所以运气也是三分球的一个因素!
5.不能在有人防守处出手!尽量是选择出空档的时候投! 进的机率比较高! 机会没出来，最好是不要硬投!要不然球没进,还有可能被敌队抢到篮板! 敌队反而得分! 这样就不是偷鸡不成蚀把米吗? 要知道这游戏一场比赛时间很短,所以尽量保证每一次出手的准确性!
6.要随时变换位置投! 这样比较好! 这样找手感比较快! 在同位置，队友的传球比你自己直接投，命中率也会上升一点点!
7.如果这场球你手感不好的话! 尽量不要去投!因为你去投...没进..队友又抢不到篮板! 就糟哩! 不要太想追分，太想超分，抱着平常心! 如分数你队领先的话，你可以尝试看看!如你落后!尽量传球给队友得分! 后卫进三分球机率高! 当时三分球不能当饭吃，偶尔也要打打篮下,内外结合才突显你这个后卫进攻不那么单一,如遇到中锋用假动作晃过在投!
最后要说的是心理战，心理战是最可怕的东西打比来说三分这东西，投几次进去敌人认为，我也来试看看若投进顶多加个三分，投不进他的队友会失去他的信赖而互相猜测走上输球之路，但心理这个东西，要 了解 封锁 猜测缺一不可，若是敌队有个得分好手，那就要困死他，封锁攻击制造他失误，比如说过人用蹲低防守球掉下来不过这对长期队友几乎很有少影响

篮球过人的方法？具体点~

运球过人基本上就2个方法。变向跟变速，这两个方法结合到一起加上你熟练的基本功过人基本上没有什么问题，看你说的情况可能你的基本功还是没有到一定的熟练程度。还有就是看看是不是你过人的时候重心太高而导致被断。

还有我想跟你说的是。打篮球要靠头脑，而且是集体的运动。在有必要的时候一定要过人。但是没有必要的时候不一定非要过人，如果非要耍帅那没办法了。你也可以靠传球来吸引他的注意。如果你在防守你的人面前传了10次球就会在他的印象中打下一个你会传球的印象，这样在你第11次拿球的时候再过他是不是成功率就会高很多呢？因为他还以为你会传球呢，还有投篮用这样的方法也同样适用哦~让防守你的人不知道你下一步要干什么是最重要的。被别人看穿了的球员可不是个好的球员啊。呵呵，在比赛中你自己领会吧！

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