椰蓉做的什么最好吃嘛(椰蓉搭配哪些食材好吃 滋补养生的美食吃法)

椰蓉做的什么最好吃嘛

椰蓉做的椰蓉驴打滚和椰蓉黄米糕口感鲜美。

一、椰蓉驴打滚做法步骤如下:

1、将糯米粉、糖、水混合拌均匀，放进微波炉3至4分钟;

2、取出，稍凉后，铺平，抹上豆沙，卷成长条;

3、切成两厘米长的小段，撒上椰蓉，即可食用。

二、椰蓉黄米糕做法步骤如下:

1、将大黄米淘洗干净，在冷水中浸泡24小时，葡萄干洗净，泡软;

2、将泡过的大黄米倒入电饭煲中，放入葡萄干;

3、加入适量清水，蒸熟;

4、将蒸熟

椰蓉搭配哪些食材好吃 滋补养生的美食吃法

很多人在食用椰子的时候，都喜欢将喝完椰汁的椰子丢弃不用，事实上，椰肉中也含有丰富的营养物质，适量食用以后，具有很好的健脾养胃、生津止渴、滋阴润肺的食用功效。

将新鲜椰肉清理出来，搭配适量的食材食用，滋补效果更佳。那么椰蓉搭配哪些食材好吃呢?

椰蓉炖鸡的食用功效 将新鲜椰子肉取出，切成小块，将鸡块清洗干净，放入开水中焯一下，去掉其中含有的血沫以及腥味，然后放入砂锅内，加入适量的清水，大火烧开以后，加入适量的红枣、枸杞、椰子肉等食材，小火炖煮1个小时，加入适量的食盐、调味料就可以食用了。

椰蓉炖鸡汤具有很好的健脾养胃、益气补血、滋阴补肾的食用功效。

椰蓉炖冬瓜的食用功效 将新鲜椰子肉取出，然后切成小块，将冬瓜去皮切成小块，然后清洗干净，锅中油热，然后放入葱、姜等煸香，放入冬瓜翻炒，然后放入适量的虾皮、椰子肉等，翻炒均匀，放入适量的开水炖煮20分钟，加入适量的食盐就可以食用了。

椰蓉炖冬瓜具有很好的清热解毒、降火去燥的食用功效。

椰蓉炖鸡蛋的食用功效将新鲜椰子肉取出，然后放入料理机内打碎，然后放入鸡蛋液中，放入适量的糖分，充分搅拌均匀，放入蒸锅内蒸煮5-8分钟，然后焖煮3分钟，就可以食用了。

椰蓉炖鸡蛋具有很好的健脾养胃、益气补血的食用功效。

椰蓉的吃法都有哪些

椰蓉球做法，主料
椰蓉100克
低筋面粉35克
奶粉15克
蛋黄2个
牛奶20克
黄油50克
细砂糖50克
步骤
1.首先准备好制作黄金椰蓉球的材料吧～
2.黄油在室温软化，加入细砂糖搅拌均匀。
3.微打发，打到黄油体积稍有膨胀即可。
4.在黄油中加入蛋黄液，分三次加入蛋黄液，每一次倒入蛋黄液都要打均匀再倒入下一次哦。
5.在黄油中加入牛奶，同理，牛奶也分三次倒入哦！
6.在黄油中加入奶粉。
7.再加入低筋面粉。
8.再加入100g椰蓉，所有材料切拌均匀，不要用力搅拌哦！
9.如图把椰蓉切半均匀。
10.把切拌均匀的椰蓉放入冰箱冷藏几分钟，防止太粘手不易成形，用手揉成直径3-4厘米的小球。
11.把剩余的椰蓉放入盘中，把搓圆的小球放入盘中均匀滚上椰蓉。
12.烤盘铺好油纸。
13.摆放整齐，两球之间留好空隙。
14.烤箱上下管，180度烤15-20分钟左右，即可出炉。

椰蓉怎么吃

1、椰蓉可以冲开水喝，但椰蓉用开水冲着喝，口感并不理想，因为椰蓉是已经烤干了的椰肉碎末它是一种口感香脆的存在，如果用它冲开水喝会让它的香脆口感消失，不能让人体会到椰蓉的原有魅力。

2、椰蓉有多种不同的吃法，它不但能用开水冲着喝，还能制成椰蓉奶冻，在做的时候要准备鲜奶500克，全脂奶粉适量，白糖和玉米淀粉以及钛白粉，还有奶油都要适量准备一些，把准备好的这些材料全部入锅煮成浓稠的膏状，然后取出放在容器中抹平，入冰箱冷藏，3~4小时，取出以后切成块在它表面粘上椰蓉就能吃。

3、椰蓉还能用来做饭团，在平时人们蒸米饭时，如果蒸的太多出现了剩饭，就可以用它来做饭团，在做的时候需要准备适量豆沙馅和椰蓉，把豆沙馅放在米饭中包紧，然后把它制成团状，再放到椰蓉中滚动一圈就是美味的椰蓉饭团。

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