为什么跳水运动员跳水后要冲水

为什么跳水运动员跳水后要冲水

因为上岸后，身上的水分蒸发会带走体内很多的热量，使体温下降，如果体温快速下降的话可能会造成肌肉的僵直和抽搐，影响下面的比赛。温水，可以保持体温，温水对肌肉和皮肤的冲击 可以达到使运动员紧绷的肌肉放松的作用。

为什么跳水运动员在跳完水后，上岸要马上冲澡？

对于生活条件好了，不少人是更重视健康的。在平时的时候，也会去运动。现在游泳，成为很多人喜爱的运动。但有一种跟水有关的运动，一般人尝试是比较少的。这项运动，就是跳水。着我国在跳水这个项目上，是很有实力的。

跳水是一项需要勇气和技术的运动，看着跳水运动员从高台跳下。在这个过程中，还要做出各种高难度的动作，是很有观赏性的。在这个时候，可以注意到一个细节。跳水运动员在跳完水后，会马上在旁边冲水。为什么跳水运动员在跳完水后，上岸要马上冲澡？

首先，第一大原因是为了卫生着想。这跟我们平时去游泳池游完泳，都要冲一下，是一样的道理。很多人认为运动员，比赛的水池，是很干净的。这在比赛的时候，都在同一个水池里面。为了保持游泳池的干净，还会有一些消毒的措施。

对于运动员来说，在身体方面，是很重视的。跳完水后，马上冲澡，也是为了防止细菌的感染。在跳水的时候，是直接跟水面接触的。游泳池里的水，是没有我们想象中的干净。而且还有一个，就是心理作用，冲一下会感觉干净多了。为了保持卫生，在跳完水后，就会冲澡。

其次，第二大原因，就是恢复自己的体温。可以看到，跳水运动员穿的是比较少的。泡在水里，是很容易感冒的。而且比赛的时间，是比较长的。要比好几轮，不能换衣服。只能先冲澡，然后披上浴巾。让身体保持一个好的转态，跳出更好的成绩。在比赛的场地，都会设置冲澡的地方。让运动员，在跳完水以后，身体能够得到好的放松，缓解身体的疲劳。在比赛的过程中。

最后一个原因是，可以放松压力。在比赛的过程中。不算是身体还是精神，压力都是很大的。这也是冲澡的作用之一，平时要是运动，出了一身汗。就像好好的冲个澡，洗完以后，整个人，也会更精神。让身体上的肌肉，不用一直紧绷着。跳水运动员，跳一次水，可能我们看到的，就几秒钟的时间。但为了一个好的成绩，在背后是跳了无数次的水。

作为运动员，付出了很多努力。在跳完后，也要得到更好的休息。对于运动员来说，冲澡更多的是，为了缓解压力。可以在下一次跳水，取得更好的成绩。一个奖牌的背后，是很多年辛苦的付出。

跳水运动员在上岸后，为什么都要急着去冲水呢？

游泳作为人们很喜欢的一项健身运动，对人体有着诸多好处，不仅能增强心肺功能，还能起到提高人体免疫力、减肥塑形等作用。但是，虽然游泳有很多好处，但游泳池里也可能会存在健康隐患。比如说，氯是公共泳池中使用很常见消毒剂，我们需要使用它来消灭细菌，但是氯消毒剂使用多了确实会对人体产生不良影响。

其一由于游泳池的水含有消毒用的氯，所以运动员要冲洗掉身上残余的消毒物质。

第二，更主要的原因是运动员上岸后要保持体温，或者更确切的说是皮肤的温度，因为泳池的水温在26上下，而出水后的室温在22左右，所以运动员会感觉到凉意。

一旦体温下降，这种温差会造成运动员的肌肉紧张，对运动员下一轮的比赛不利。所以出水后马上去“冲凉”，是一种热身适应活动，更有利于运动员下一轮的比赛。

跳水运动员在完成跳水后都要去冲澡的目的是为了保证身体的热度，一般泳池的水温度是比较低的，就算是在夏天，泳池里的水温度也容易让运动员的身体肌肉僵硬，而且上岸后身体的水分会蒸发，带走热量，所以，为了防止肌肉受凉僵硬带来的抽筋和不必要的伤病，

跳水运动员就必须及时冲澡或者泡浸在温水池中，保证身体的热度，还有跳水比赛每一轮的间隔的时间比较久，运动员泡在温水池里面也能够等待下一轮的跳水，不会因为等太久而影响状态。这点很好理解，就像足球场上，

冬天的比赛中替补席的球员往往会用厚厚的毛毯盖住下半身，目的就是为了防止下半身温度流失，减少受伤的几率。

总有胆小的运动员跳水时候被吓尿，个别肠胃不好的还可能便便到泳衣里，然后跳到水里，你琢磨吧，那个水里屎尿俱全，还不分国界种族。所以这是跳水业界的秘密，运动员都心照不宣。

所以跳水出来都快去冲洗，因为都觉得恶心，甚至能感受到稀屎粘在身上的皱巴巴的感觉。