一杯雪顶咖啡热量(吃一次肯德基会增加多少热量？)

一杯雪顶咖啡热量

一杯雪顶咖啡的热量是60大卡，也就是251千焦，在同类食物中单位热量较低。每100克一杯雪顶咖啡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之二，是251千焦。

吃一次肯德基会增加多少热量？

关键是KFC之类的快餐在做这些食品时，用的是反式脂肪酸。

植物油加氢可将顺式不饱和脂肪酸转变成室温下更稳定的固态反式脂肪酸。制造商利用这个过程生产人造黄油，也利用这个过程增加产品货架期和稳定食品风味。不饱和脂肪酸氢化时产生的反式脂肪酸占8%---70%。

人造脂肪在营养学上被称为“反式脂肪酸”，一直被广泛地应用于食品加工中。但最近，国际上越来越多的研究发现，它可能对人体健康造成多种危害，如导致心脑血管疾病、糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症。

我们所吃的食物中，有相当一部分都含有这种脂肪，如人造黄油、方便面、方便汤、快餐、冷冻食品、烘焙食物、薯片、炸薯条、早餐麦片、巧克力及各种糖果、沙拉酱、蛋黄派、多纳圈、巧克力、咖啡伴侣等。我们希望应引起大家对这一问题的高度重视。

为了公众的健康，很多国家都在研讨限制食品中反式脂肪酸的含量，至少要把食品中含有反式脂肪酸的信息告知大众。在我国尚未对此作出反应的情况下，消费者不妨紧盯食品标签，如果在配料表上注有“氢化植物油”、“植物奶油”、“起酥油”等字样，一定要提高警惕，因为那意味着食品中含有反式脂肪酸。

专家们普遍认为，反式脂肪酸对人的心脏的损害程度远远高于任何一种动物油。早在1981年，就有科学家发现，死于冠心病的人，其脂肪中反式脂肪酸含量要高于正常人群。一些最新研究初步表明，反式脂肪酸还可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率，并有可能影响儿童生长发育和神经系统健康。

KFC-葡士蛋挞KFC 1(个) 热量234千卡

KFC-九珍果汁KFC 1(份) 热量154千卡

KFC-玉米沙拉（小）KFC 1(份) 热量119千卡

KFC-玉米沙拉（家庭装）KFC 1(份) 热量356千卡

雪顶咖啡和奶茶哪个热量高

奶茶：茶本身的卡路里也是0，但是一旦加了奶，不管是低脂还是全脂奶，因此都有附加热量。雪顶咖啡的黑咖啡，不加奶和糖，卡路里是 0 （和水一样没有热量）。雪顶是奶油，附加热量是奶茶的两倍，所以是黑咖啡。

雪顶咖啡一种头顶带着奶油雪糕的咖啡，KFC所出，销售火爆。

需知：

肯德基（Kentucky Fried Chicken，肯塔基州炸鸡，简称KFC）。是美国跨国连锁餐厅之一，也是世界第二大速食及最大炸鸡连锁企业，1952年由创始人哈兰·山德士（Colonel Harland Sanders）创建，主要出售炸鸡、汉堡、薯条、盖饭、蛋挞、汽水等高热量快餐食品。

中国肯德基隶属于百胜中国控股有限公司（简称“百胜中国”）， 股票代码为YUMC，是Yum。Brands在中国大陆的特 许经营商，拥有肯德基品牌在中国大陆的独家经营权。

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