冷冻的鱿鱼怎么清洗,具体如下:
1、取出冷冻鱿鱼放在冷水里浸泡,可在水中加白醋去腥,待鱿鱼解冻后去掉其内脏和外皮,可除去其腥味;
2、将处理干净的鱿鱼放在小盆里,撒入适量细盐反复的揉搓抓洗,揉搓好可用清水冲洗干净准备焯水即可;
3、经过上述两个步骤的处理后,冷冻鱿鱼的腥味和异味基本上已去除,可再经过焯水处理,水烧开以后放鱿鱼,焯20秒出锅,可用来制作各种菜肴。
鱿鱼头怎么处理呢?
1、先用牙签把鱿鱼的眼睛戳破,把里面眼球什么的挤出来 ,反正全挤出来就没错了。这个最好是在水里进行,因为它眼里的汁会到处喷。
2、后把鱿鱼的也嘴挤掉,鱿鱼的嘴就长在脚的中间。
3、后把内脏也拔掉(内脏有点偏黄,鱿鱼则是白色的)。切不切开都行的。个人建议切开,这样熟的快。
清洗鱿鱼须的时候如果觉得话手上沾点盐,或者直接用一个干净的毛巾在鱿鱼须上噜一下黑皮就掉了。
鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸,大量的牛磺酸,大量的胆固醇,钙、磷、硒、钾、钠等微量元素含量高,能防治贫血,降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,还能预防糖尿病
忌口:痛风患者不宜食用,脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食
食材食谱热量:375(大卡)
主料鱿鱼500g
方法/步骤
一般买鱿鱼的时候卖家会将鱿鱼的眼睛墨汁和墨袋去掉,如果他没做,记得买的时候提醒他,要不然自己清理是可能会弄脏衣服或者污染菜(搞的菜黑黑的),买回家后先沿着腹部中间线切开,清除内脏。
去表皮1:这个表皮是鱿鱼的保护膜,在鱿鱼背部,有一定毒性,还会影响菜的品质,所以要去掉。
方法:将2个鱿鱼足片先扯下来,先清除足片附近的表皮
去表皮2:
然后从鱿鱼的一角(大的那头)开始掀开表皮开始慢慢扯,一般很好扯下来了
这就是去完表皮的样子,白嫩嫩的。
去掉鱿鱼的眼睛:
将鱿鱼的眼睛从那个地方抠出来,当然你也可以不要这部分,只要鱿鱼须就行了,把脑袋扔掉。
鱿鱼须清理:
将鱿鱼须(触角)从脑袋上减下来,每根鱿鱼须都必须挨个清理上面圆圆的吸盘,这些吸盘不仅有泥沙,还含有对人体有害的物质。
清理方法:剪下来后把吸盘撸掉,多用水清洗
洗完后就开始切鱿鱼了。
鱿鱼不仅美味可口,营养丰富,而且还能减少血管壁内所累积的胆固醇、预防老年痴呆。今天小编介绍几个冷冻鱿鱼去腥的小妙招:
1.下锅之前用盐揉搓抓洗鱿鱼,能有效去除异味。
2.提前焯水这步必不可少。
3.新鲜度不高的鱿鱼表皮特别腥,烹饪之前一定要把它去除掉。
4.根据自己的喜好,选择添加大蒜、洋葱、生姜、柠檬、芥末油等去腥提味的调味料。
海产品大家都吃过,特别是临海的一些城市,海产品是非常便宜的,而且种类也比较多,一般不是临海的地区想要吃海产品,价格和新鲜的程度上面都没有好的保证,鱿鱼一般有新鲜的和冷冻的,那么如何清洗也是一个难事,下面我们就来一起看看。
鱿鱼味道鲜美清洗起来也“容易”
揪下鱿鱼的脑袋
其实,在上述去皮的过程中,这一步骤就同时完成的了。因为给鱿鱼去皮的时候,随便就把鱿鱼的脑袋揪下来了,在剥脑袋的同时把内脏也会带出来,脖子的部分和身体有所粘连,然后用手指捏段就可以啦。也可以选择在背上面的软骨,很好找,一抽就抽出来了。然后把鱿鱼的肚子拨开就可以了,方法很简单,而且很食用。
鱿鱼味道鲜美清洗起来也“容易”
掉鱿鱼的黑皮
鱿鱼的体表有一层黑皮,它是鱿鱼的保护膜,具有一定的毒性,而且会影响成菜的品质,所以建议大家去掉。其实也有很多人带皮一起食用,也没有出现什么不良反应,只是做出的菜不好看。大家一定发现了,鱿鱼的皮是特别的难拨开的,如果没有一个技巧,很难清洗,而且还会给菜肴的颜色带来很大的影响。其实有一个轻松的方法。不过,鱿鱼皮比较难剥,下面给大家推荐一个经过实践检验的巧妙方法:把鱿鱼放入加有100克白醋的水中浸泡三分钟,然后取一容器,多放些清水,将鱿鱼放入其中,用刀在鱼背上划两刀,然后用手捏住鱿鱼的脑袋往下拉,这样就很容易把鱿鱼的皮拉下来了,最后把剩下的部位剥掉就可以了,是不是很简单呢?
鱿鱼味道鲜美清洗起来也“容易”
关于鱿鱼清洗的有些方法,上面小编给大家介绍了相关的内容了,鱿鱼好吃,但是不容易清洗干净,所以最好有一些好的方式方法这样才能让鱿鱼轻松的除去身上的脏东西,不会影响食物的颜色,而且口感也非常好,大家不妨试试这样的方法吧。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com